現(xiàn)代社會人們越來越注重身體的健康，健康體檢已經(jīng)成為了我們每年的“健康約會”，在近些年來的體檢報告中經(jīng)常會看見一個詞叫做“肝硬化”，人們對肝硬化的認識也是五花八門，那什么是肝硬化？為什么現(xiàn)在出現(xiàn)了越來越多的肝硬化？得了肝硬化我們又需要注意什么？今天我們來聊一聊肝硬化。

肝臟是我們體內(nèi)最大的消化腺，是我們體內(nèi)新陳代謝的中心站。由于一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害就是我們所說的肝硬化。肝硬化一種慢性進行性肝病，長期的損傷會造成肝臟質(zhì)地變硬，肝臟結(jié)構(gòu)破壞，肝細胞壞死，形成肝纖維化，最終導(dǎo)致肝臟失去功能。現(xiàn)在肝硬化的發(fā)病如此常見，是什么原因?qū)е碌哪?？臨床研究發(fā)現(xiàn)有八大原因會造成肝硬化。

1 病毒性肝炎：這是引起肝硬化最常見的原因。研究顯示有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常見的是乙肝和丙肝。

2酒精中毒：隨著生活水平的提高，長期飲酒導(dǎo)致的肝病的發(fā)病率也在逐年上升，酒精會導(dǎo)致肝細胞變性、壞死，長期飲用會導(dǎo)致肝纖維化最終發(fā)展為肝硬化，目前酒精中毒已經(jīng)成為我國肝硬化的第二大原因。

3血吸蟲病：血吸蟲感染人體后主要棲息在門靜脈中，蟲卵會沉積于門靜脈的分支中引起肝纖維化，晚期引起肝硬化，血吸蟲病主要發(fā)生在我國的南方地區(qū)?，F(xiàn)今隨著血吸蟲的防治，患病率也隨之下降。

4肝靜脈回流受阻：肝以上的部位的病變會引起肝靜脈回流受阻，常繼發(fā)肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化。常見于縮窄性心包炎，右心功能不全等情況。

5膽道疾患：肝內(nèi)或是肝外膽管阻塞時，引起膽汁淤積，高濃度膽酸和膽紅素可損傷肝細胞，最終形成肝硬化。在我國較少見。

6 遺傳代謝性疾?。河捎阼F的沉積過多而引起的血色病；銅沉積引起的肝豆?fàn)詈俗冃?；囊性纖維化，遺傳性果糖不耐受癥均可引起肝硬化。

7 其他：藥物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物藥因含野百合堿而中毒，可引起肝小靜脈閉塞病，最終可致肝硬化。

8 隱源性肝硬化：有部分患者是不明病因?qū)е碌母斡不襁@樣的統(tǒng)稱為隱源性肝硬化。

以上我們了解了肝硬化的危害，知道了肝硬化的致病原因，那我們該如何預(yù)防呢？

1、長期規(guī)范化的治療

造成肝損害纖維化的根本原因是因乙肝病毒所導(dǎo)致的，所以長期的規(guī)范化治療是必要的，只有抑制住了病毒的復(fù)制，才能降低病毒對肝臟的損害。但每個人的病情、病因不同，治療方法也會不同，自己應(yīng)該根據(jù)自身的情況，選擇合適的治療方法。

2、定期的檢測

定期的檢測可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽誤治療而導(dǎo)致的病情加重。定期檢測的時間一般為三到六個月，檢測的項目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測項目，具體的應(yīng)由醫(yī)生來定。如果忽視了定期檢查，那么就是對自己的健康不負責(zé)任，了解自己的身體是什么狀態(tài)是很重要的。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對預(yù)防肝硬化是很重要的，首先是要戒煙限酒，煙酒對肝臟的危害大，這是大家都知道的常識，這是必須要控制的；其次就是合理的飲食，飲食應(yīng)該清淡點，不要太油或者太膩，也不要吃過咸及腌制的食物，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，一些水果里含有β胡蘿卜素，在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。還有就是注意休息，不做劇烈的運動，應(yīng)根據(jù)自身情況來確定運動量。

說了這么多關(guān)于肝硬化的知識，相信大家都對肝硬化有所了解了吧，在平時的日常生活中，我們每個人都需要做預(yù)防疾病的工作，不僅僅是肝硬化，這樣才會有一個健康的身體。