脂肪肝的注意事項有哪些？脂肪肝對人體的危害很大，日常生活中要注意的事項很多，飲食，運動綜合調治，做好預防和護理工作，那么，脂肪肝的注意事項有哪些呢？下面我們來具體了解下脂肪肝的注意事項。

脂肪肝的注意事項有以下幾點：

強調去除病因和綜合治療的重要性。由于至今尚無防治脂肪肝的特效藥物，事實上將來也不一定會發(fā)現(xiàn)這類靈丹妙藥。因此，脂肪肝患者不應對藥物治療產(chǎn)生幻想，如果只把希望寄托在藥物上，而不重視其它治療方法，肯定不會取得滿意的療效，并且可能會誘發(fā)藥源性疾病。對患者來說，首先應給予心理治療，幫助病人提高對脂肪肝的認識，以建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

對于大多數(shù)脂肪肝來說預防勝于治療，故脂肪肝的注意事項應對肥胖、酒精中毒等脂肪肝高危人群進行衛(wèi)生宣教及干預，以減少脂肪肝相關疾病的發(fā)生，防止脂肪肝的流行。脂肪肝患者即使沒有癥狀、肝功能完全正常，也需接受治療，但治療未必是需要服用各種中西藥物，有時單靠調整飲食、增加運動以及戒除不良嗜好即可有效防治肥胖、高脂血癥和酒精中毒及其相關的脂肪肝。由于脂肪肝患者常合并其他全身性疾病，而這些疾病有時比脂肪肝的防治更為重要，故在考慮脂肪肝的診療方案時，應有整體的觀點，根據(jù)患者脂肪肝的分型和分期及其伴隨疾病狀態(tài)和嚴重程度，制定具體的治療方案。這些都是脂肪肝的注意事項。

肝臟是人體中重要的解毒器官，人一旦患上脂肪肝后，肝臟的解毒能力就會相應下降?；颊呷绨橛斜忝兀捎谀c道內(nèi)細菌繁殖增加，毒性物質會大量產(chǎn)生，迫使肝臟負擔加重，以致延緩肝臟功能的恢復。因此，脂肪肝患者必須保持大便通暢，防止習慣性便秘，以利毒性物質從體內(nèi)排出，減輕肝臟的負擔。

為了防止便秘，脂肪肝患者在早晨起床前，可以用手掌從上腹部向下腹部推拿10次，從左右肋緣分別向左右下腹按摩10次，均會使排便更容易。