肝硬化是肝臟的嚴重病變，此時肝細胞已經(jīng)嚴重被損害，肝功能也受到損傷，隨時有肝衰竭甚至死亡的危險。肝硬化治療固然重要，而自我療養(yǎng)也不容忽視，肝硬化最佳治療方法為治療與自我療養(yǎng)“兩手抓”。

肝硬化早期的特征表現(xiàn)為便秘或下立發(fā)燒、惡心、胃痛、黃疸。晚期肝硬化的癥狀包括：貧血、瘀傷（由于皮下流血）、水腫等。肝硬化的治療以預(yù)防為主，解除潛在的病因，包括戒酒、及時治療肝炎和可能的遺傳缺陷、注意營養(yǎng)與飲食等。

肝硬化的治療

1、支持治療

2、肝炎活動的患者可給予保肝、降酶、退黃等治療

3、口服降低門脈壓力的藥物

4、補充B族維生素和消化酶

5、脾功能亢進的治療

6、腹水的治療

7、門靜脈高壓癥的外科治療

8、肝臟移植手術(shù)

家居治療自助策略

1、戒酒，防止體內(nèi)毒素囤積

酗酒引起的肝硬化最佳治療方法是馬上徹底戒酒，否則5年生存率將不到40％。如果戒酒，則生存率可增至60％－70％。酒精、農(nóng)藥、防腐劑、及其他毒京會損害肝臟。即使這些毒素沒有累積于肝內(nèi)，肝功能也會因為膜與腎功能遭毒索侵害而受影響，因此，應(yīng)盡量避免接觸這些有毒物質(zhì)。

2、預(yù)防肝炎

小心避免接觸各型肝炎患者。并在使用靜注藥物時特別注意避免污染針頭，如果去疾病流行的國家旅行，向醫(yī)生咨詢注射肝炎疫苗及血漿免疫球蛋白的使用法。

3、營養(yǎng)與飲食療法

①保證均衡的營養(yǎng)

良好的營養(yǎng)在肝硬化治療中起到關(guān)鍵作用，盡管部分肝臟被瘢痕組織取代不會恢復(fù)，但均衡的營養(yǎng)，包括充足的水果、蔬菜、谷物、牛奶及蛋白質(zhì)，可以促進受損部分肝細胞再生?？刂频鞍椎臄z入量，蛋白質(zhì)太少會延緩細胞再生，攝入太多會增加血氨含量，可能導致意識障礙，向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢，決定合適的蛋白質(zhì)攝入量。避免吃辛辣刺激食品。

②飲食以天然食品為主

飲食以天然食品為主，盡量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些 人工合成的色素、防腐劑。同時在食用天然食品時，盡量洗凈，以免上面的農(nóng)藥加重肝臟的損害。

③選擇軟而消化的食物

肝硬化病人因為門靜脈高壓而致不同程度的靜脈曲張，主要有食管靜脈曲張、胃內(nèi)靜脈曲張及食管下端靜脈曲張，如果飲食不注意，很容易導致這些靜脈破裂，出現(xiàn)消化道出血，誘發(fā)肝昏迷，嚴重者導致死亡，所以，肝硬化病人應(yīng)選擇軟而消化的食物，避免食用生硬、帶刺或帶骨的肉類，以及含植物纖維索過多的蔬菜，因這些食物很易傷及曲張的靜脈。

④多吃新鮮蔬菜

飲食中蔬菜（最好是生的）應(yīng)占75％，如果肝硬化嚴重，可以采用兩周的素食療法，僅吃新鮮蔬菜及果菜汁。

⑤預(yù)防便秘

避開容易導致便秘的食物，便秘會加倍肝的工作量。確保飲食中含有足量的膽堿、肌醇、卵磷脂、纖維素等。

⑥多喝水

喝大量的水，尤其是蒸餾水，這點很重要。當服用補充晶時，要配一大杯水。還可以喝大麥水。大麥水的制法是將一杯大麥加入6杯的水煮1小時。

4、飲食禁忌

①生的或不熟的海產(chǎn)。如生魚刺身、貝類、醉蝦等。少吃魚類（鯉魚、青色、鮭魚、沙丁魚），一周最多吃2次，因為肝臟無法負荷這些魚類所含的維生素A;避免魚肝油，千萬不要將魚肝油與酒并用。

②酒、動物脂肪、肉類、糖果、牛奶、面食、胡椒、鹽、調(diào)味料、咖啡、可 樂、糖或白面粉制品。所有配好料的食物或多或少都含有上述某些成分。

③所有的奶油、人造奶油、油炸及多脂食品、洋芋片、乳酪、腐敗的核果及 油脂、所有精制、加工食品，這些食物徒增肝臟負擔?？梢允褂玫蜏貕嚎s制成的植物油。

5、推薦幾款保健藥膳

① 西瓜汁

西瓜中富含大量的糖、維生素，還可以清熱利濕，使體內(nèi)的濕熱從小便而解?，F(xiàn)代研究證明，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類，有利尿作用；所含的配糖體，具有降壓作用；所含的蛋白酶，可以把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。因此對肝病患者非常適合，是天然“良藥”。

②蜈蚣草燉鴨蛋

蜈蚣草（又名草子仔），以清水燉青殼鴨蛋服用，將燉好的藥湯當茶飲，次數(shù)不拘，蛋吃與不吃均可。約喝4天后，尿液如茶褐色，表示已有藥效，肝毒已被排出，如繼續(xù)服用，尿色可恢復(fù)正常。

③鱉甲燉大棗

大棗10枚，鱉甲20克，食醋2匙。將鱉甲砸成小塊，先入沙鍋中煎煮40－50分鐘，再人大棗微火慢燉1小時，最后加入食醋、白糖即成。吃棗飲湯。每日1劑。益氣軟堅散結(jié)。治療肝炎后肝硬化。

④玉米須茶

取玉米須1－2兩、冬瓜子五錢、赤豆1兩，水煎服，每日一劑，十五劑為一療程，利尿消腫，主治肝硬化帶來的水腫。

⑤山藥燉甲魚

山藥片30克，桂圓肉20克，甲魚1只（約重500克）。先將甲魚宰殺。洗凈去腸雜，連甲帶肉加適量水，與山藥、桂圓肉清燉至爛熟，吃肉喝湯，每周1－2次。適用于肝硬化肝功異常者。尤其是白蛋白低下最為適用。

⑥牛肉小豆湯

牛肉250克，赤小豆200克，花生仁50克，大蒜100克，混合加水煮爛熱，空腹溫服，分二天服完，連服20－30天，具有滋養(yǎng)、利水、除濕、消腫解毒，治療早期肝硬化。

6、天然藥草

下列植物對肝臟非常有益：伏?；?、北美升麻、牛蒡、白屈菜、蒲公英、菊花植物、茴香、金印草、蛇麻草、木賊、牛奶薊、紅苜蓿、玫瑰實、百里草。牛奶薊萃取素能修護肝臟，使之恢復(fù)活力。

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