將近年末，各大網(wǎng)站開(kāi)始盤點(diǎn)2012年的各種健康謠言，小編也在此為大家盤點(diǎn)一下，生活中常見(jiàn)的三種可能導(dǎo)致肝癌的事物，以及那些可能會(huì)誘發(fā)肝癌的危險(xiǎn)因素。肝癌是一種嚴(yán)重的威脅生命健康的疾病，預(yù)防肝癌，還得在生活中多多留心。

　　牙膏含三氯生 使用不當(dāng)可能致肝癌

　　肝癌的病因有很多，例如發(fā)生的原因與非血蛋白的核蛋白對(duì)細(xì)胞周期的調(diào)控失常，以及細(xì)胞內(nèi)外因素如環(huán)核苷酸、激素、多肽、生長(zhǎng)因子及多胺等有關(guān)，但是，刷牙可以導(dǎo)致肝癌，估計(jì)有很多人聽(tīng)到會(huì)十分驚訝!這主要是因?yàn)檠栏嘀泻幸环N物質(zhì)——三氯生。

　　三氯生是一種廣譜抗菌劑，一般被添加在牙膏、肥皂、除臭劑、漱口水、剃須膏、洗發(fā)水等日化用品中。美國(guó)弗吉尼亞理工大學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，三氯生與含氯的自來(lái)水發(fā)生反應(yīng)，形成“哥羅芳”物質(zhì)，也就是氯仿。而氯仿曾被用作麻醉劑。動(dòng)物試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)心臟和肝臟造成損傷，有輕度致畸性，誘導(dǎo)小白鼠發(fā)生肝癌，但至今尚無(wú)人體致癌研究資料。三氯生的常用名還有克力恩、除菌素、三氯新、INN、BAN、USAN等。如果在牙膏的說(shuō)明書中發(fā)現(xiàn)這些字眼，說(shuō)明含有三氯生。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局認(rèn)為，雖然三氯生是高效、安全的，但它在一定條件下，比如紫外線照射或者排放到下水道后，會(huì)產(chǎn)生高毒性物質(zhì)二惡英。

　　中國(guó)日用品行業(yè)的專家表示，關(guān)于三氯生的質(zhì)疑一直存在，但行業(yè)內(nèi)也有專家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，研究對(duì)象使用含三氯生的牙膏及普通氯化自來(lái)水，且刷牙時(shí)間超過(guò)普通人的預(yù)期時(shí)間，事后形成的氯仿含量并未達(dá)到可測(cè)的范圍，低劑量的三氯生對(duì)人體影響不足以導(dǎo)致癌癥。

　　吃姜太多 姜的成分黃樟素可引起肝癌

　　民間與“男人不可一日無(wú)姜，女子不可百日無(wú)糖”的傳統(tǒng)觀點(diǎn)類似的民諺很多，比如“家備小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益壽保健康”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，“四季吃生姜，百病一掃光”，“早吃三片姜，勝過(guò)人參湯”，這些民諺都肯定生姜的保健功效。應(yīng)該肯定，天然香辛料確有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功，特別是生姜具有利膽、健胃、止吐、辟腥臭、消水腫的作用。然而，生姜中也含有不利健康的成份——黃樟素。

　　美國(guó)食品藥物管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%～1%的黃樟素，150天到2年，可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌。黃樟素經(jīng)過(guò)代謝轉(zhuǎn)化為活性致癌物的過(guò)程，目前已經(jīng)比較清楚：黃樟素在小鼠體內(nèi)首先代謝為苯乙醇形式，接著被激活轉(zhuǎn)化為乙酸鹽或硫酸鹽，成為最終的致癌物。黃樟素若與氧化劑結(jié)合，會(huì)生成更強(qiáng)致癌活性的環(huán)氧黃樟素。

　　飲用過(guò)期開(kāi)水或有肝癌隱患

　　開(kāi)水也有保質(zhì)期。白開(kāi)水如果存放三天以后，就可以產(chǎn)生亞硝酸鹽，飲用后能使人頭暈眼花，惡心嘔吐。如果存放時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)，與胺結(jié)合變成亞硝胺，會(huì)促進(jìn)人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純凈水如超過(guò)3天也一樣如此，細(xì)菌大量繁殖，還不如自來(lái)水。幾乎所有人都認(rèn)為，從安全渠道獲得的飲用水是沒(méi)有健康隱患的，因?yàn)樗芨蓛簟⒉粫?huì)變質(zhì)。但事實(shí)上，如果忽略飲水的細(xì)節(jié)，再干凈的水也有變質(zhì)的可能，并悄悄危害身體的健康。

　　要了解水是怎么變質(zhì)的，要先從它的來(lái)源說(shuō)起。人們?nèi)粘：鹊乃篌w有兩種桶裝的純凈水和自家燒的開(kāi)水。合格的純凈水都是嚴(yán)格按照國(guó)家安全飲用水標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行處理的，只要運(yùn)輸環(huán)節(jié)做得好，各方面指標(biāo)就都是達(dá)標(biāo)的。自己家里燒的開(kāi)水都是煮沸的，但很少有人知道，水燒開(kāi)后應(yīng)繼續(xù)煮沸3分鐘，這樣才能除去自來(lái)水里的氯化物。煮沸3分鐘后就要關(guān)火，因?yàn)槿绻蟮臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致水里的亞硝酸鹽增多，而亞硝酸鹽是一種公認(rèn)的致癌物質(zhì)。

　　可見(jiàn)，水的質(zhì)量同時(shí)可以影響大家身體的質(zhì)量，不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。注意飲水健康，遠(yuǎn)離肝癌。

　　誘發(fā)肝癌的8個(gè)危險(xiǎn)因素

　　除了以上三種常見(jiàn)的事物外，生活中可能導(dǎo)致肝癌的危險(xiǎn)因素還有很多，以下8種行為你要是沾上邊了，說(shuō)不定肝癌就會(huì)找上你。

　　1、過(guò)度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)極其不利，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。

　　2、食用加工食品：這些“食物”通常是熱量高、缺乏營(yíng)養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪，并且充滿化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體的肝臟是百害而無(wú)一益。

　　3、愛(ài)吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。適當(dāng)?shù)財(cái)z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!

　　4、胡亂吃藥：除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時(shí)，應(yīng)告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫(yī)師處方時(shí)的參考。

　　5、染上吸毒：肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來(lái)完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都有可能對(duì)肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!

　　6、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時(shí)候不休息，這樣就會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，導(dǎo)致抵抗力下降。對(duì)于這些感染乙肝病毒的人來(lái)講，原本已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難以修復(fù)并有可能加劇惡化。

　　7、久坐不動(dòng)：關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶屬于肝系統(tǒng)，是肝臟賴以疏泄條達(dá)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)、重要通道。久坐不動(dòng)令許多人關(guān)節(jié)肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達(dá)系統(tǒng)內(nèi)的通道不暢通。所以，我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得，越是坐著，越是不運(yùn)動(dòng)，人就會(huì)越是郁悶或脾氣暴躁。

　　8、七情郁結(jié)：肝氣郁結(jié)或快或慢會(huì)反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經(jīng)不起多次大怒激憤的情緒沖擊，會(huì)導(dǎo)致肝氣橫逆、肝陽(yáng)暴漲，太傷肝太傷人了。

　　肝癌雖然很可怕，但如果在生活中能夠做到主動(dòng)預(yù)防肝癌，遠(yuǎn)離導(dǎo)致肝癌的危險(xiǎn)因素，改掉不良生活習(xí)慣，也可以拒絕肝癌的“造訪”。