迷戀西式快餐、熱衷上網(wǎng)、長期睡眠不足、經(jīng)常過量飲酒、吸煙，都會造成脂肪肝。如果再不加以控制，將逐漸向脂肪肝的“重災(zāi)區(qū)”方向發(fā)展。

　　脂肪肝人群正在迅速增長，在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人群中，脂肪肝的比例都在一半以上。在白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人和經(jīng)常失眠、疲勞的人群中，脂肪肝的發(fā)病率也居高不下。近年來脂肪肝人群的年齡也不斷下降，平均年齡只有40歲，30歲左右的病人也越來越多。

　　專家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷戀西式快餐、熱衷于網(wǎng)上沖浪、長期應(yīng)酬睡眠不足、經(jīng)常過量飲酒、吸煙的人，都是脂肪肝的潛在人群。當(dāng)過多的脂類物質(zhì)堆積在肝臟，肝臟的代謝就會發(fā)生障礙，久而久之就會出現(xiàn)脂肪肝。仍堅持不健康的生活方式，最后會引發(fā)肝纖維化、肝硬化。

　　溫馨提醒：日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，維持正常體重，飲食上避免過油過甜，攝入過多脂肪。