脂肪肝患者在飲食方面應(yīng)牢記以下4點(diǎn)：

    1、三大營養(yǎng)素的合理搭配

　　脂肪肝飲食應(yīng)以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物為主，脂肪肝的飲食要注意哪些地方？同時(shí)還要注意膽固醇、糖類攝入量的合理性，特別是糖應(yīng)限制單糖和雙糖的攝入，以有效減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，有效防止病情的進(jìn)一步惡化。

　　2、多吃新鮮蔬菜、水果

　　新鮮的蔬菜、水果富含多種維生素、礦物質(zhì)元素和膳食纖維，不僅可有效加速肝細(xì)胞修復(fù)與再生，而且所含有的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂，這對(duì)脂肪肝的治療都是較為有益的。

　　3、主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配

　　注意清淡飲食，同時(shí)還需改掉飲食不規(guī)律、不健康的習(xí)慣，從而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治療效果。

　　4、脂肪肝的飲食還可針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)節(jié)：

　　1）營養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝在于調(diào)節(jié)營養(yǎng)物質(zhì)的供給等等。

　　2）糖尿病性輕度脂肪肝的飲食上應(yīng)積極有效地控制血糖。

　　3）營養(yǎng)過剩，肥胖性脂肪肝患者飲食應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，有效控制體重。

　　4）長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。

　　為了防止脂肪肝患者病情惡化患者一定要及時(shí)進(jìn)行治療，治療和飲食這兩個(gè)方面都是不容忽視的。