古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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來月經痛經怎么辦
來月經痛經怎么辦？痛經是女性比較常見的經期不適癥狀，指的是在月經來潮時出現(xiàn)小腹部痙攣性疼痛。來月經痛經要保持飲食均衡，少吃過甜過咸以及辛辣的食物；少食咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物；服用止痛藥；練習瑜伽操等。然而，很多患者并不了解痛經，對于來月經痛經怎么辦存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線婦科頻道為廣大網(wǎng)友提供痛經最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解來月經痛經怎么辦，請關注家庭醫(yī)生在線。
月經是每一位女性都會有過的生理現(xiàn)象，但在月經到來的時候，女性身體的抵抗力會減弱，很容易患病。那么，月經痛經正常嗎，怎么辦？女性月經痛經是很正常的痛經病癥表現(xiàn)。痛經是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經周期。痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。痛經分原發(fā)性與繼發(fā)性兩種：（1）原發(fā)性痛經……
第一：痛經要避寒起經前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐臥濕地，不要用涼水洗腳，并暫停游泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染；洗澡要用淋浴，維持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部；使用清潔消毒的月經帶、月經紙；月經期要嚴禁房事；要維持情緒明星，以免血行不暢，引起痛經；平時應注意體育鍛煉，以增強體質；維持大便通暢；痛經發(fā)作時，應臥床休息，下腹部置熱水袋，以暖和盆腔，促進血液流通。第二：痛經要講究心理調養(yǎng)中醫(yī)學……
我們大家誰不希望自己有個健康的身體，特別是女性朋友的身體健康更是大家關注的話題，痛經是很多女性都可能遇到的事情，如果長時間不治療是會引發(fā)一些其他的并發(fā)癥狀的，甚至會影響生育，月經痛經怎么調理呢，這是一個值得大家去關注的問題，下面是具體的介紹。第一：痛經要避寒起經前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐臥濕地，不要用涼水洗腳，并暫停游泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染；洗澡要用淋浴，維持外陰清潔，可每晚用溫水……
緩解女性經期月經疼痛的方法：1：月經性痛疼主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，因為這些東西都是屬于暖性的，可以行氣血，自然就沒那么痛了。2：可以多走動一下，不過避免過于激勵的運動，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經。3：不要憋尿，憋尿會加重痛經。4：可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。5：可以自己輕輕地按摩腹部，也可以減輕痛經的痛感。月經……
痛經的形成與子宮內膜和血液內前列腺素含量高是造成痛經的主要原因，分泌期子宮內膜在孕激素的影響下可以合成和釋放更多的前列腺素。當子宮內膜脫落時大量的前列腺素釋放，引起子宮平滑肌和血管收縮發(fā)生痛經。如果前列腺素，進入到血液可以導致胃腸道平滑肌痙攣。導致惡心、嘔吐或是腹瀉等表現(xiàn)。痛經多因氣血運行不暢、氣血虧虛、寒濕凝滯、濕熱下注所致，建議服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片，經期以清淡易消化為主，應進食易于消化吸……
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