在冬夏季節(jié)，婦科門診總會(huì)新增很多感染陰道疾病的病例，很多女人不注意私部衛(wèi)生，或過度衛(wèi)生采用了錯(cuò)誤的沐浴方法，致使陰部酸堿度發(fā)生改變，導(dǎo)致陰道炎癥。其實(shí)，相比很多女性愿意花大本錢用洗面奶化妝水的“面子”問題，私處只需要采用清水沖洗，就能保證其健康狀態(tài)，用沐浴露等清潔用品反而會(huì)引發(fā)陰部瘙癢。

　　陰道內(nèi)根本不需要自我清潔，哪怕用清水。很多女人要么根本不關(guān)心私部衛(wèi)生問題，要么因?yàn)樵霈F(xiàn)過炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購買清洗陰道的專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導(dǎo)致了陰道疾病的發(fā)生。

　　因?yàn)?，陰道?nèi)粘膜的酸堿值(PH值)在3.8至4.2之間。這個(gè)酸性環(huán)境下，有助益菌生長(zhǎng)，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。PH值更低(變酸)則容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠性陰道炎，PH值更高(變堿)則容易使滴蟲菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲性陰道炎。而無論婦科洗液還是沐浴露都會(huì)破壞陰道本身的酸堿度。有些洗液有一定的酸度，比如pH值為5，但相對(duì)于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的。

　　即使是清水，它也不是完全無菌的，有一定酸堿度。所以，陰部沒有任何炎癥，千萬不要做任何陰道的清潔。如果出現(xiàn)瘙癢、白帶增多有異味，則應(yīng)該上醫(yī)院檢查，而不是私自用使用洗液。

　　常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱：

　　使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇)，這樣可能會(huì)令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達(dá)8(數(shù)字愈高，堿性愈強(qiáng))，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞陰部酸堿度，令益菌無法生長(zhǎng)。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時(shí)間過長(zhǎng)，并用大量清水沖洗干凈。

　　此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時(shí)，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

　　抗生素誘發(fā)私處病：

　　抗生素中的某種成分對(duì)陰部某種細(xì)菌特別敏感，就會(huì)破壞體內(nèi)細(xì)菌群落的平衡。美國(guó)有一項(xiàng)調(diào)查，女性中有近一半的人發(fā)生霉菌感染。另外，孕婦體內(nèi)荷爾蒙改變導(dǎo)致陰道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，陰道粘膜變薄，都比較容易換上陰道疾病。這些人只能做好日常私部衛(wèi)生，特別注意陰道情況，如果出現(xiàn)瘙癢、白帶異?，F(xiàn)象則需要上醫(yī)院檢查。

　　七成女性重“面子”不理私處：

　　最新調(diào)查顯示，女性護(hù)膚開支不均，對(duì)面部護(hù)理的開支高過對(duì)陰部皮膚護(hù)理的開支19倍。當(dāng)受訪者為身體不同部位按重要性排序時(shí)，六成女士以面部為首，少于三成把陰部排第一位。近七成受訪者不選陰部皮膚最重要，因?yàn)闆]有特別原因或無病痛，兩成四受訪者認(rèn)為，外露的皮膚更重要一向很重視清潔及儀表的香港女性都如此忽視私部清潔，反映大多女性對(duì)陰部保護(hù)意識(shí)薄弱。

　　私處護(hù)理小貼士：

　　清洗的內(nèi)褲放到太陽下晾曬，讓紫外線殺菌。無太陽時(shí)則要用吹風(fēng)機(jī)等吹干，保持內(nèi)褲干燥。

　　經(jīng)期不要游泳及泡溫泉，此時(shí)細(xì)菌容易入侵。

　　不要穿著過緊過小，不透氣的內(nèi)褲，尤其在熱天，會(huì)改變陰道正常環(huán)境。不要長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。

　　溫馨提醒：女性想要保持外陰的清潔，以杜絕婦科炎癥的侵襲，這本也是無可厚非的事情，但往往因女性朋友不洗干凈決不罷休的錯(cuò)誤做法，導(dǎo)致陰道酸堿度的破壞，而患上陰道炎癥。所以在日常的生活中，女性朋友要了解相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，以避免因錯(cuò)誤操作而導(dǎo)致身體健康受到威脅。