女性除了每個(gè)月固定的月經(jīng)期外，其實(shí)還有一個(gè)排卵期，而所謂的排卵期，其實(shí)就是在每個(gè)月的固定時(shí)間內(nèi)，所排出的卵子高于比其他時(shí)間，若是在排卵期同房，通常會(huì)大大提高懷孕的幾率。那么，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，怎樣才會(huì)得知，自己的排卵期已經(jīng)到來(lái)了呢？

排卵期是什么時(shí)候？

女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。如果月經(jīng)周期正常，從下次月經(jīng)第1天開(kāi)始算，倒數(shù)14天為排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。然而，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，如月經(jīng)周期短或長(zhǎng)，那么排卵期的日子就可能提前或錯(cuò)后。此外，女性的排卵期也可能會(huì)因?yàn)榍榫w、激素水平等多種因素而發(fā)生改變。為了準(zhǔn)確找出排卵期，除了觀察基礎(chǔ)體溫、眼睛黏液、B超檢測(cè)等方法外，還可以使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵。當(dāng)試紙從強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱時(shí)，說(shuō)明正在排卵或已經(jīng)排完卵。

排卵期癥狀有哪些？

1、分泌物增多

排卵期間，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致宮頸粘液分泌增加，出現(xiàn)透明狀或蛋清狀的分泌物，可以拉成長(zhǎng)絲。

2、下腹脹痛

卵泡成熟后要破裂排出卵子，形成小破口，可能會(huì)引起下腹脹或痛的感覺(jué)，通常持續(xù)時(shí)間較短，少數(shù)人可能會(huì)持續(xù)1-2天。

3、體溫升高

排卵后形成黃體，分泌孕激素，可使體溫升高0.5℃左右。

4、陰道輕微出血

卵巢不僅有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌。排卵期間，由于雌激素水平的突然下降，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去支持后少量脫落，出現(xiàn)陰道輕微出血的現(xiàn)象。

此外，有些女性還可能出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛、食欲下降、情緒波動(dòng)大等情況。這些癥狀可能因人而異，持續(xù)時(shí)間也不同。

下腹脹痛在排卵期會(huì)一直持續(xù)嗎？

排卵期下腹脹痛一般不會(huì)一直持續(xù)。這種疼痛通常是由于卵泡破裂和卵子排出時(shí)刺激腹膜所引起，是一種正常的生理現(xiàn)象，一般會(huì)持續(xù)1-3天，然后自行消失。如果排卵期下腹脹痛持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

幾個(gè)排卵期間的常見(jiàn)信號(hào)，雖然不是明顯的排卵期代表，但是對(duì)于判斷女性自己是否進(jìn)入排卵期很關(guān)鍵。排卵期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是比較重要的，尤其是準(zhǔn)備備孕的女性，它可以增加受孕的機(jī)率。如果女性想懷孕，就可以在這些時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行“夫妻生活”。如果想再精確判斷一下女性是否進(jìn)入了排卵期，也可以通過(guò)試紙等方式進(jìn)行檢驗(yàn)，以免是身體原因造成的誤判。如果女性發(fā)現(xiàn)自己的排卵期出現(xiàn)異常，一定要早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行檢查比較好。