當一個女生開始褪去稚氣，進入青春期以后，除了明顯的年紀變化以外，生理上也會出現一些與之不同的變化，其中月經、白帶是最為常見的特征，臨床上常通過這些來診斷女性身體是否處于健康狀態(tài)，近幾年來婦科門診都是人來人往，白帶異常的患者占大多數，那么白帶異常如何是好呢？下面就教大家5個技巧快速處理白帶異常！

白帶異常如何是好？應做好治療護理5步走！

1、少穿緊身褲，盡量選擇寬松的褲子

很多女孩子為了讓自己看起來瘦瘦的，都喜歡選擇緊身一點的褲子，但是長時間穿緊身褲會給女性帶來很多婦科疾病，常見的就是出現白帶異常的情況，因為褲子過于緊身，透氣性就會非常差，所以就會導致細菌滋生，因此希望女性朋友為了健康著想，盡量選擇一些寬松舒適的褲子，這樣可以防止細菌滋生，遠離白帶異常。

2、勤換內褲，遠離衛(wèi)生護墊

市面上有很多類型的衛(wèi)生護墊，各種廣告天花亂墜，正好符合了“懶癌晚期”的女孩子們每天不愿意清洗內褲的需求，其實衛(wèi)生護墊的透氣性并不像廣告說的那么好，再好的衛(wèi)生護墊都會存在透氣性差的問題，如果你長時間的選擇使用衛(wèi)生護墊這會讓你陰部溫度過高，從而滋生細菌，一開始會出現白帶量的增加，隨著時間的較長還會并發(fā)其他疾病，因此建議女孩子不要為了偷懶總是使用衛(wèi)生護墊，一定要做到勤換內褲，遠離衛(wèi)生護墊。

3、定時、定期檢查

大多數女性朋友出現白帶異常的時候，都會覺得是正常的現象，不加以重視，其實白帶異常是反應女性身體是否健康的重要參考診斷，因此建議女性朋友們，可以定時、定期的前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查。

4、及時用藥，積極治療

如果在正規(guī)醫(yī)院進行檢查后確診是因為婦科疾病所引起的白帶異常，一定要堅持在醫(yī)生的指導下及時用藥，積極的接受治療。一定不要圖方便自己去藥店買各種洗液清洗下身，這樣不僅耽誤治療效果，延長治療時間，還會破壞陰道內菌群的平衡。

5、適當運動，增強自身免疫力

大部分女孩子都不愛運動，都喜歡宅在家煲電視劇，其實女孩子平常一定要多做一些有氧運動，運動不僅能增強你的免疫力，強化體質，還能幫你保持一個好的身材，除此之外，一定要保持充足的睡眠，注意飲食的均衡，盡量多吃一些富含維生素的食物。同時也要讓自己心情愉悅一點，切勿大喜大悲，做好這些才能讓自己的免疫力得到明顯的提升哦！

白帶是否異常是體現女性身體狀態(tài)的重要參考，所以女性朋友們一定要予以重視，切勿忽略，一旦發(fā)現白帶異常，不要盲目購買藥物治療，一定要及時就醫(yī)，查明原因，做到對癥下藥，以便讓身體快速恢復到健康狀態(tài)。