每個正常的女性都會來月經(jīng)，而月經(jīng)來臨的情況提示著女性的身體是否正常，有一些女性在來月經(jīng)的時候月經(jīng)的量會比較少，就讓她們特別擔(dān)心，害怕月經(jīng)量少是身體發(fā)生疾病，那女性月經(jīng)量少到底是什么原因？經(jīng)常出現(xiàn)這種情況該怎么辦？一起來了解一下。

女性月經(jīng)量少是什么原因?qū)е拢?/strong>

一、內(nèi)分泌失調(diào)

多數(shù)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)都是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，有些女性可能經(jīng)常熬夜或者是飲食不規(guī)律以及其他原因?qū)е律眢w的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，就容易讓內(nèi)分泌失去正常的平衡而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常的脫落，就會出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

二、子宮發(fā)育不良

有一些女性的子宮比較小，在子宮內(nèi)膜脫落的時候量會比較少，在量少的同時也就會出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

三、環(huán)境發(fā)生改變

如果女性突然間讓自己適應(yīng)的環(huán)境發(fā)生改變，讓自己的情緒過于緊張，就會影響到自己的精神，從而讓身體的代謝以及內(nèi)分泌跟著出現(xiàn)問題，當(dāng)身體代謝和內(nèi)分泌出現(xiàn)問題會讓雌激素分泌量減少而導(dǎo)致月經(jīng)量下降。

四、卵巢停止發(fā)育

女性隨著年齡增長，在進入一定的年齡后卵巢功能會逐漸下降，卵巢是幫助身體分泌雌激素的，當(dāng)卵巢功能下降的時候，就會讓女性身體的雌激素也跟著下降，在這種情況下就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

女性月經(jīng)量少該怎么辦？

一、調(diào)整好自己的心態(tài)

有一些女性出現(xiàn)月經(jīng)量少主要是因為自己的情緒受到波動而影響的，所以在日常要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免讓自己的精神過度緊張讓自己壓力過大，這些都是會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，要調(diào)整心態(tài)，讓自己放松。

二、有良好的作息習(xí)慣

現(xiàn)在有很多女性經(jīng)常有熬夜的現(xiàn)象，她們不管是工作還是娛樂都會讓自己熬夜通宵而讓自己的睡眠時間不夠，卻不知道經(jīng)常熬夜會讓身體的機能各功能下降，會讓器官以及細(xì)胞得不到修復(fù)而引發(fā)一系列問題，容易影響到月經(jīng)，所以女性要注意要按時睡覺，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

同時，女性在出現(xiàn)月經(jīng)量變少的時候還要及時進行相關(guān)檢查，廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師張彥紅曾接受采訪，一般導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少的原因有很多，所以女性在出現(xiàn)這種情況的時候要及時在醫(yī)生的幫助下進行相關(guān)檢查，如婦科檢查、性激素檢查、婦科B超以及宮頸篩查等方面的檢查，只有及時做好檢查才能夠及時進行治療。

溫馨提示，女性如果發(fā)現(xiàn)自己每次的月經(jīng)量都比較少時要及時進行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的幫助下查明原因才能更好的對癥治療。