家庭醫(yī)生在線：女性保養(yǎng)好卵巢可以顯年輕是真的嗎？

王雪峰：有這個道理的，因為卵巢主要是分泌，雌激素的重要的器官，卵巢分泌如果保養(yǎng)的好，它分泌的雌激素使得皮膚，或整個人的精神看起來特別好。

家庭醫(yī)生在線：女性卵巢保養(yǎng)方法有哪些？什么保養(yǎng)方法可以延緩卵巢早衰？

王雪峰：女性保養(yǎng)卵巢，這是很專業(yè)的問題，最主要日常可應用的措施，主要可吃維生素E，或有條件可吃輔酶Q10，甚至注意鍛煉身體，以及可長期吃水果，比如含的維生素C較高的水果，這些主要針對體內(nèi)的氧自由基，有助于清除這些氧自由基，有助于卵巢功能的恢復和保養(yǎng)。

家庭醫(yī)生在線：保護卵巢吃什么食物好？女性多吃什么能滋補卵巢？

王雪峰：食物針對保養(yǎng)卵巢，通常認為主要是水果，還有維生素C含量較高的水果，這些對于卵巢的功能的恢復，會有好幫助。