一般來說，女性自然絕經(jīng)的年齡在45-55歲之間；當(dāng)女性卵巢里卵泡用盡，不能排出卵子和分泌雌性激素，子宮內(nèi)膜也不能生長，女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)。女性絕經(jīng)，就意味著衰老，由于激素分泌水平的下降，身體和心理都會發(fā)生巨大的影響。有的女性因為少女期間來月經(jīng)比較早，擔(dān)心卵巢里的卵泡提前用完，會導(dǎo)致40幾歲就絕經(jīng)，那么事實是這樣嗎？

影響女性絕經(jīng)的因素

女性絕經(jīng)的根本原因是卵巢內(nèi)卵泡用盡，不能排卵。因此影響卵巢功能衰退的因素也影響著女性絕經(jīng)的年齡，一般來說，女性絕經(jīng)年齡的早晚與其月經(jīng)周期、生活水平、長期的心理情緒、婚育情況、遺傳家族因素、吸煙史、初潮年齡都有著很大的影響。

一般來說，女性初潮的年齡在12-14歲，初潮年齡較早的女性，其實絕經(jīng)年齡反而比較晚，因為從一定的角度上來說，女性月經(jīng)來得早，說明其卵巢功能比較好，分泌激素的能力比較強(qiáng)；而有些女性發(fā)育比較遲緩，很晚才來月經(jīng)，可能其卵巢排卵功能相對較弱，反而絕經(jīng)年齡會比較早。

不過絕經(jīng)年齡不能單憑初潮年齡一概而論，因為初潮到圍絕經(jīng)期也是要經(jīng)歷一個比較漫長的階段，其中女性的生活情況都會大大影響著絕經(jīng)的年齡。除了遺傳等先天因素的影響，有抽煙習(xí)慣、婚育較晚、患婦科病的女性，可能都會出現(xiàn)絕經(jīng)較早的情況。

絕經(jīng)越晚越好嗎？

女性都是討厭衰老的，女性絕經(jīng)后衰老的速度就會加快，因此不少人都希望能努力爭取絕經(jīng)年齡延后，有的女性甚至希望60歲之后才絕經(jīng)，于是從一定的年齡段開始就服用各種保養(yǎng)品，希望保持卵巢的年輕，讓絕經(jīng)別來得那么早。但是絕經(jīng)，其實是女性生老病死的過程中都要經(jīng)歷的一個環(huán)節(jié)，遲早都要面對，麻目補(bǔ)充雌激素其實是不科學(xué)的，過度的雌激素刺激也會使內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)一系列健康問題。

此外，絕經(jīng)年齡并不是說越晚就越好，因為到了晚年女性還不絕經(jīng)，長期體內(nèi)激素處于高水平狀態(tài)，一定程度上增加了患子宮內(nèi)膜癌以及乳腺癌的風(fēng)險。如果女性到了55歲以上還未絕經(jīng)，需定期做B超檢查子宮內(nèi)膜以及乳腺的情況。

女性絕經(jīng)前有哪些征兆？

大多數(shù)女性絕經(jīng)前身體都會發(fā)出信號，很少會出現(xiàn)突然間就絕經(jīng)不來月經(jīng)的情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些信號女性就代表即將絕經(jīng)，其實這些都是必經(jīng)的人生階段，保持心態(tài)平穩(wěn)以及生活、飲食的規(guī)律就可以度過這個“難熬”的階段：

1、經(jīng)期變化：正常的月經(jīng)周期是28-35天左右，女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期月經(jīng)的周期會出現(xiàn)紊亂，有時會停經(jīng)兩、三個月，有時又會一個月來兩、三次，又或者一次月經(jīng)來的時間比較長。

2、經(jīng)血變化：女性絕境前，經(jīng)血量一般會逐漸減少，而且血色會變淺。但是也有突然出血增加或者大出血的情況，一段時間觀察經(jīng)血都是處于不正常不穩(wěn)定的狀態(tài)。

3、身體發(fā)熱盜汗：絕經(jīng)前，由于體內(nèi)激素水平的變化，女性經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗的情況，面部、頸部也容易出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象。

4、情緒變化：雌激素可以影響神經(jīng)遞質(zhì)從而調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，圍絕經(jīng)期女性由于雌激素水平分泌低下，如果出現(xiàn)抑郁、焦慮的情況，對周圍事物不感興趣、易發(fā)怒、經(jīng)常感到疲倦。女性這個時候，盡可能尋求多種方法解除心理壓力，緩解情緒，避免長期陷入負(fù)面的情緒中。