在懷孕的初期，孕婦都會(huì)有一些不適的癥狀，通常會(huì)發(fā)生在孕婦的妊娠期，妊娠嘔吐也是常有的癥狀之一，有的孕婦沒有太過激烈的反應(yīng)，但是會(huì)有輕微的嘔吐，準(zhǔn)媽媽們面對(duì)這種情況都會(huì)比較擔(dān)心，怕影響到胎兒的發(fā)育。

妊娠嘔吐是什么原因？

1、脾胃虛弱型

有的孕婦本身就脾胃虛弱，在懷孕以后，這種情況就會(huì)加重，是由于經(jīng)血不通導(dǎo)致的氣血旺盛，脾胃虛弱而無(wú)法調(diào)節(jié)，就會(huì)影響到胃部，胃部不能發(fā)揮其作用，脾虛還會(huì)使痰液水聚集，再加上沖氣上逆，這才使得出現(xiàn)嘔吐的癥狀。

2、肝胃不和

肝火旺盛的時(shí)候就比較容易出現(xiàn)嘔吐，因?yàn)樵谠袐D懷孕過后，孕婦身體內(nèi)的一些養(yǎng)分都會(huì)為胎兒所用，剛剛就會(huì)缺失營(yíng)養(yǎng)，假如平時(shí)脾氣還比較暴躁，那么就會(huì)導(dǎo)致肝臟和胃出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，因此引發(fā)妊娠期的嘔吐現(xiàn)象。

3、氣陰兩虛

有些孕婦嘔吐比較嚴(yán)重，通常都是氣血陰陽(yáng)虛的情況，一般來(lái)說都是由于營(yíng)養(yǎng)過度缺乏，特別是妊娠期，稍微有些嘔吐，就會(huì)導(dǎo)致人食欲不振，從而難以進(jìn)食，出現(xiàn)氣陰兩虛的情況，使孕婦嘔吐更加嚴(yán)重。

如何預(yù)防妊娠嘔吐？

1、心情舒暢

孕婦在妊娠期心情也會(huì)變得起伏不定，對(duì)身體會(huì)造成一定的影響，保證自己的心情舒暢，就能減少疾病的出現(xiàn)。

2、環(huán)境整潔

孕婦如果聞到異味，就會(huì)加重妊娠的嘔吐現(xiàn)象，所以要保證環(huán)境的干凈整潔，特別是不能存在異味。存在嘔吐現(xiàn)象就要及時(shí)清理，避免反復(fù)刺激。

3、注意飲食

孕婦并不是因?yàn)樽鲅a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的情況攝入相應(yīng)的食物，而且還要注意飲食衛(wèi)生。孕婦在妊娠期也不易吃太過油膩的東西，不然容易反胃，從而出現(xiàn)嘔吐癥狀。

4、口腔衛(wèi)生

想要防止孕婦妊娠嘔吐，口腔衛(wèi)生需要及時(shí)清潔，尤其是出現(xiàn)嘔吐的初期，假如不及時(shí)清理口腔，其中的味道可能會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的嘔吐。

不少孕婦在妊娠期都會(huì)存在嘔吐的現(xiàn)象，但是過了這個(gè)時(shí)期就會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。在這個(gè)期間要注意保證飲食，同時(shí)也要多多休息，幫助身體恢復(fù)元?dú)狻Ｔ袐D妊娠期嘔吐特別嚴(yán)重的，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免影響胎兒。