家庭醫(yī)生在線：為什么女人容易貧血呢？

陳頤主任：中國古籍上是說女人是以血為用，曹雪芹也有一句話女人是水做的。為什么呢？因為女人一生里邊，婦女一生里面她的經(jīng)、她的帶，包括她的產(chǎn)乳都跟氣血運行、氣血的濡養(yǎng)相關(guān)。就是說都到用都需要，用到血液的濡養(yǎng)，她才能夠經(jīng)旺乳盛，在所以在生小孩的時候才能夠順暢。所以說女人以血為用，那這個時候血足，就是氣血沒有虧，氣血足對于女人一生來說，完成各項生理功能是非常重要的。

家庭醫(yī)生在線：女人血虛的原因有哪些？

陳頤主任：最常見的她每個月都會有月經(jīng)期，如果她的月經(jīng)量很多，她是不是血液喪失多，她就容易血虛，那這個時候她是不是需要補血的？

家庭醫(yī)生在線：不吃肉是不是會引起貧血？

陳頤主任：素食倒不一定說一定引起貧血，因為其實你只要整個生血功能是正常的，你的免疫機制是好的，素食里邊也是有很多，比如像冬菇、竹笙，其實它都是一個比較好的營養(yǎng)藥。但是你說要光靠這些來補血，如果你已經(jīng)貧血了，靠這些要這些食材來補血，這可能很難很快達到效果。就是需要像阿膠，像紅衣花生，紅棗這一類的東西。

家庭醫(yī)生在線：從身體哪些特征可以看出，應(yīng)該補血呢？

陳頤主任：從我們中醫(yī)來說，首先第一眼望診，這個人一看她就是一個貧血貌。西醫(yī)說的貧血貌，我們說的面色欠澤，爪甲、眼瞼是蒼白的，唇色是淡暗的，這種病人看一看上去就是血虛了，就是貧血的病人。