女性平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持外陰的清潔，能有效預防子宮肌瘤，并且要適當控制性生活的頻率，完善避孕措施可有效預防子宮肌瘤。雖然子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但是患子宮肌瘤還是在某種程度上給女性帶來一定的健康隱患，哪些方法可預防子宮肌瘤？

警惕子宮肌瘤的三種危害

1、會增加流產(chǎn)幾率：子宮肌瘤會影響女性的生育功能，并且也會妨礙女性身體健康，子宮肌瘤會導致女性子宮變形，從而會影響受精卵正常著床，會增加女性宮外孕和不孕癥的風險，并且患子宮肌瘤的女性更容易出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況。

2、感染及化膿：子宮肌瘤治療不及時，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，從而也會導致化膿性感染，會嚴重影響到子宮的健康，甚至會導致附件炎和盆腔炎的發(fā)病，子宮肌瘤容易導致腸道細菌感染，從而會引起化膿性的婦科炎癥。

3、繼發(fā)性貧血：子宮肌瘤會增加女性繼發(fā)性貧血的幾率，子宮肌瘤會導致女性月經(jīng)量增多，并且也會導致月經(jīng)持續(xù)的時間較長，長時間下去會引起繼發(fā)性貧血，甚至會導致貧血性心臟病，病情嚴重的患者會出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象。

女性子宮肌瘤的預防方法

1、養(yǎng)成良好的習慣：保持外陰清潔能有效預防婦科疾病，并且要從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是月經(jīng)期和人流后，需要做好特殊的保護工作，可以有效預防子宮肌瘤的產(chǎn)生，分娩后要正確的護理私處，并且要注意定期復查身體。

2、適當控制性生活：放縱的性生活會給女性的子宮帶來隱患，尤其是經(jīng)期性生活，會嚴重影響到女性子宮的健康，平時要注意控制性生活的頻率，和諧的性生活對女性來說非常重要，過度性生活容易誘發(fā)子宮肌瘤。

3、完善避孕措施：女性要做好避孕措施，盡量根據(jù)身體狀況采取合適的避孕方法，不能經(jīng)常服用避孕藥，常用避孕藥也會影響女性卵巢及子宮的健康，并且會導致雌性激素紊亂，容易導致子宮肌瘤的發(fā)病，同房時盡量采取避孕套的方式避孕。

哪些方法可預防子宮肌瘤？女性要做好子宮肌瘤的防治工作，適當控制性生活的頻率，避免放縱的性生活，并且要做好避孕措施，最好采用男用避孕套的方式來避孕，同時要做好子宮及卵巢的調(diào)養(yǎng)工作，并且要養(yǎng)成良好的生活習慣。