家庭醫(yī)生在線：為什么中國人強調(diào)要坐月子？

馮崇廉主任醫(yī)師：坐月子當然重要。中國人為什么人口那么多，因為坐月子是對母親的保護，以前中國人要連續(xù)生很多胎，如果坐月子坐不好，再生第二第三胎恐怕就有問題，所以要坐月子。生完孩子之后這種狀態(tài)要恢復，坐月子是對婦女的保養(yǎng)，比如這時候去勞作，她會子宮下垂、盆腔炎癥，然后落下一身婦科毛病，下一胎怎么生？坐月子目的是讓她好好調(diào)養(yǎng)，生完孩子后，子宮的功能要很好恢復，然后不要讓她過于勞累，讓她調(diào)養(yǎng)。坐月子的時間是對婦女的保護，讓她恢復本來的身體狀況，，所以坐月子非常重要，也是保護婦女（的身體），也是為生育第二第三胎奠定基礎。為什么從歷史到現(xiàn)在，一直是全世界人口最多的？坐月子是對母親的保護，這個做法非常好。

家庭醫(yī)生在線：女性產(chǎn)后坐月子有哪些注意事項？

馮崇廉主任醫(yī)師：女性坐月子要適寒溫，不要讓她熱過頭或者冷過頭，要注意保暖。簡單來講，不要讓她過于勞累，這都是養(yǎng)氣血的方面。適寒溫，然后飲食要清淡一些，盡量避免吃容易消化不良的東西。