生活習(xí)慣是卵巢早衰的原因之一 七大預(yù)防措施避免悲劇
卵巢早衰是一種我們熟悉的疾病,它的出現(xiàn)對(duì)女性的危害也是嚴(yán)重的,我們要清楚它的致病因素,而且也要在日常的生活當(dāng)中避免,這樣可有效進(jìn)行預(yù)防。
卵巢早衰的原因
1、心理因素:不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。
2、遺傳史:既往手術(shù)史。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、盆腔手術(shù)史為卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。
3、感染因素:幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最終發(fā)展為卵巢早衰。
4、月經(jīng)、婚育史:月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早,初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥,也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。
5、生活飲食習(xí)慣:23時(shí)入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì),都會(huì)引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期,如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限,卵巢易受傷。
6、環(huán)境因素:橡膠制品、難燃物、殺蟲(chóng)劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等,危害人類(lèi)生殖功能。
7、免疫性因素:可合并其他內(nèi)分泌腺體或系統(tǒng)的自身免疫性疾病,如自身免疫性甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無(wú)力、甲狀旁腺功能減退、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、特發(fā)性血小板減少性紫癜、糖尿病等。
8、促性腺激素受體異常:促性腺激素FSH、LH及其受體(FSHR、LHR)的缺陷可引起POF。FSHR與LHR在卵泡發(fā)育過(guò)程中起關(guān)鍵的作用。
9、酶的缺陷及異常:常伴有高半乳糖血癥,機(jī)理是調(diào)節(jié)半乳糖代謝的基因突變引起紅細(xì)胞內(nèi)半乳糖磷酸尿嘧啶轉(zhuǎn)移酶缺陷,使紅細(xì)胞內(nèi)半乳糖濃度>0.9nmol/L。
10、醫(yī)源性因素:卵巢周?chē)M織手術(shù)可能損傷卵巢血液供應(yīng),可能引起卵巢早衰的手術(shù)有子宮切除、輸卵管結(jié)扎或切除、子宮內(nèi)膜異位癥的保守或半根治手術(shù)、輸尿管盆腔段手術(shù)、卵巢腫瘤剝出術(shù)或一側(cè)卵巢切除術(shù)等。
卵巢早衰預(yù)防
1、治未病,就是說(shuō)當(dāng)卵巢早衰還未發(fā)生時(shí),已經(jīng)有了跡象就要著手進(jìn)行治療。具體地說(shuō)就是要重視月經(jīng)不調(diào)的治療。有些患者認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)無(wú)所謂,不經(jīng)治療會(huì)自然痊愈的,實(shí)則不然,尤其是月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過(guò)少的患者,往往是閉經(jīng)的先兆,很多患者先是卵巢功能減退,則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),漸漸導(dǎo)致卵巢早衰,所以當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時(shí)就應(yīng)積極進(jìn)行治療。
2、精神保持愉快,自我減壓,重視營(yíng)養(yǎng)。有些年輕患者,工作學(xué)習(xí)壓力較重,經(jīng)常超負(fù)荷勞動(dòng),甚至于開(kāi)夜車(chē),加之生活無(wú)規(guī)律,饑飽不定,飲食偏食,營(yíng)養(yǎng)不足,這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調(diào)節(jié),月經(jīng)紊亂,漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢,精神愉快,合理安排好作息制度,生活有規(guī)律,工作巧安排,自我減壓,并重視營(yíng)養(yǎng)不挑食,對(duì)治療卵巢早衰大有裨益。
3、注意生活環(huán)境的衛(wèi)生,重視環(huán)保。目前生活條件好了,購(gòu)買(mǎi)了新房,有些人裝修非??季浚獠恢行┭b修材料不符合環(huán)保的要求,如木板甲醛含量超標(biāo)準(zhǔn),大理石含放射性元素等等,這些都有礙身體的健康,會(huì)傷及生殖細(xì)胞,影響卵巢的功能致卵巢早衰。
4、合理用藥,尤其要重視激素類(lèi)藥的應(yīng)用。目前臨床上有些醫(yī)生濫用激素類(lèi)藥,對(duì)月經(jīng)不調(diào)者不分辨情況就開(kāi)給她倍美力,或補(bǔ)佳樂(lè),或達(dá)英-35等等;有的婦女為了達(dá)到避孕的目的,自己就濫服避孕藥,積年累月地服用同一個(gè)品種,久而久之則影響了性軸的調(diào)節(jié),影響了卵巢的功能致卵巢早衰。
5、要做好計(jì)劃生育,盡量不做人工流產(chǎn)。人流對(duì)機(jī)體有些損傷,如果子宮內(nèi)膜損傷過(guò)甚,可致月經(jīng)過(guò)少,甚至于閉經(jīng),并影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預(yù)服中藥,如四物湯、烏雞白鳳丸等,并根據(jù)身體的寒、熱、虛、實(shí)情況加減用藥,如此調(diào)理,不但有預(yù)防作用且有治療作用。
6、避免人流手術(shù):女性多次人流不僅會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄,而且還會(huì)對(duì)人體正常的內(nèi)分泌造成干擾,進(jìn)而影響卵巢的正常排卵,使得卵巢的功能越來(lái)越差,容易導(dǎo)致流產(chǎn)早衰。
7、避免輻射:如今的輻射越來(lái)越多,大多數(shù)的現(xiàn)代女性無(wú)論是工作還是生活中都離不開(kāi)電腦,在電腦的輻射影響下,就容易引起女性卵巢早衰,所以大家要盡量避免輻射。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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