乳腺增生是一種常見(jiàn)的婦科疾病，它的發(fā)病情況也比較多，而且每個(gè)人的情況不一樣，癥狀表現(xiàn)形式也會(huì)不同，特別是病情的輕重也會(huì)有差別，要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療就得我們重視身體的變化。

乳腺增生癥狀

1、乳房疼痛：一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛明顯減輕或消失。

2、乳房腫塊：一側(cè)或雙側(cè)乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀，結(jié)節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見(jiàn)，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動(dòng)與周圍組織無(wú)粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過(guò)3--4厘米。乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來(lái)潮后縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

4、月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見(jiàn)月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

5、伴隨癥狀：病人常感覺(jué)情緒不暢或心煩易怒，可兼見(jiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)前后不定期等，少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。

乳腺增生自我檢查

1、視診：對(duì)著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無(wú)分泌物?？梢蕴鹗只驈澫卵?，觀察乳房的邊界。用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。

2、觸診：采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，四指并攏后，順時(shí)鐘方向揉壓乳房，仔細(xì)查找有無(wú)腫塊。如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請(qǐng)教醫(yī)生。

3、自檢時(shí)不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成乳腺增生或腫瘤。乳腺增生與女性的情緒、精神狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩(wěn)定，卵巢的排卵功能就會(huì)受到抑制，出現(xiàn)孕酮減少現(xiàn)象，引致雌激素增高而發(fā)生乳腺增生?？梢哉f(shuō)，保持心情舒暢、樂(lè)觀情緒是預(yù)防乳腺增生的天然屏障。

乳腺增生自檢注意事項(xiàng)

1、女性自我檢查乳腺增生一般在每次月經(jīng)后的2-3天可進(jìn)行一次自我觸摸檢查，具體方法是以手掌平鋪沿乳腺碰觸，以確定是否有腫塊。部分女性用手直接抓碰乳腺的檢查方式是錯(cuò)誤的，自檢的結(jié)果也不準(zhǔn)確。

2、乳腺增生不僅可以通過(guò)自檢發(fā)現(xiàn)，部分癥狀只要患者細(xì)心就能有所察覺(jué)。比如突然發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房不對(duì)稱，單側(cè)乳頭分泌物異常，如分泌血汁等，都需要引起患者注意。