1、正確清洗

（1）、清洗次數(shù)——每天1次即可。

（2）、清洗方式——最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

（3）、清洗順序——先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

（4）、清潔液——可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

2、正確使用衛(wèi)生巾

避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾，換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤，每兩小時(shí)更換一次，以免經(jīng)血成為細(xì)菌的“培養(yǎng)皿”。

3、穿合適的內(nèi)褲

女性的內(nèi)褲應(yīng)挑選淺色、寬松、純棉的內(nèi)褲。內(nèi)褲一定要手洗，不能機(jī)洗也不能過夜洗，以免細(xì)菌滋生。建議三個(gè)月?lián)Q一次新內(nèi)褲。