乳腺增生是一種常見的女性婦科疾病，它對女性的身體健康會有嚴(yán)重的危害，在平時我們不但要重視對乳腺增生的預(yù)防，同時也要重視身體的變化情況，特別是對于一些早期的癥狀要重視，下面一起來了解一下乳腺增生早期癥狀有哪些？

乳腺增生早期癥狀

1、增生多同時發(fā)生在雙乳，也可以廣泛散在發(fā)生，以乳房外上象限為多發(fā)部位。

2、按摸可感覺到有多個條索狀、結(jié)節(jié)狀或扁平狀的腫塊，大小不等，大的可有1~2厘米，小的如米粒，質(zhì)韌而不硬，邊界不清，有的僅表現(xiàn)為局部范圍的腺體增厚，局部大多有壓痛，月經(jīng)前腫塊變大變硬，月經(jīng)后變軟變小，甚至消失。腫塊大小還可隨情緒的變化而變化。

3、當(dāng)發(fā)生增生后，乳房常會有脹痛、鈍痛、刺痛、牽扯痛出現(xiàn)，或者感覺乳房沉重、脹滿、燒灼樣不適，這些癥狀通常都在經(jīng)期前加重，經(jīng)期后緩解，疼痛也隨情緒的波動而變化。亞重時乳房甚至不可碰觸，輕微的活動牽扯也疼痛不已。疼痛部位主要在有腫塊的部位，也可以波及胸脅及肩背部，有的患者乳頭都會疼痛。

4、乳頭可有溢液發(fā)生，量少，清亮如水或呈淡黃色，且發(fā)生于多個乳腺導(dǎo)管的開口，多雙乳同時發(fā)生。

乳腺增生診斷鑒別

1、自我檢查：通過自我檢查對乳腺疾病的發(fā)現(xiàn)起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應(yīng)在月經(jīng)之后的一周-兩周進行。比如，站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側(cè)乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

2、B超檢查：因其便捷、經(jīng)濟、無創(chuàng)、無痛等優(yōu)點成為臨床上較常用的檢查手段，隨著超聲影像的發(fā)展，高頻超聲的應(yīng)用，大大提高了超聲的分辨率，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小病灶，尤其對囊性和實性腫瘤的鑒別，是其他影像學(xué)難以取代的。

3、乳腺X線檢查：乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發(fā)病率。一般在30歲之前至少應(yīng)該行一次鉬靶檢查，30-40歲每2-3年檢查一次，40歲以后1-2年檢查一次。對于微鈣化的檢查是別的影像檢查不能比擬的。

4、乳腺核磁檢查：乳腺核磁檢查敏感性很高，特異性中等。因其價格相對較高，檢查時間長，空間相對狹小密閉，所以目前沒有普及。其對于乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢。目前臨床上對于乳腺疾病的檢查，乳腺X線+超聲檢查是黃金組合，當(dāng)聯(lián)合應(yīng)用乳腺X線檢查和超聲檢查均為陰性時，其惡性的可能性小于3%。

乳腺增生的四大原因

1、精神因素

社會越發(fā)展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內(nèi)分泌就容易失調(diào)，人的精神高度緊張，思維也越來越復(fù)雜。導(dǎo)致很多人處于心情郁悶、氣血不暢、肝氣郁結(jié)的狀態(tài)，而且很多女性出現(xiàn)內(nèi)分泌激素失調(diào)，因此情緒讓更多女性容易患上乳腺增生。乳腺正常的生理過程受到人為抑制因素的影響。女性乳腺增生患者的高齡未婚、不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、離婚獨居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。這是引起乳腺增生的原因之一。有些器官發(fā)育不健全或病變，可造成內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，引起乳腺增生的發(fā)病，如：卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。情緒等精神因素的影響?，F(xiàn)代女性在婚姻、家庭、工作中承受著巨大的精神壓力，長期情緒不穩(wěn)定、精神憂郁，會導(dǎo)致乳腺增生患者的體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。所以，這也是誘發(fā)出現(xiàn)乳腺增生的原因。

2、飲食因素

不良的飲食習(xí)慣——這種情況年輕女性比較多見。早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規(guī)律，長期以來，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，引發(fā)乳腺增生病。而且很多女性都愛吃麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，從而更容易引發(fā)乳腺增生病。飲食及生活習(xí)慣的影響，這也是乳腺增生的原因，高脂肪的飲食可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。

3、環(huán)境因素

汽車尾氣、企業(yè)廢氣廢水……環(huán)境污染對健康的危害也日漸凸顯。

4、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內(nèi)分泌失調(diào)，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發(fā)乳腺增生。

乳腺增生預(yù)防方法

1、好心情

乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

2、睡覺規(guī)律

睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

3、和諧性生活

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復(fù)力度。 當(dāng)然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。

4、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復(fù)乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

5、低脂高纖飲食 遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

6、補充維生素、礦物質(zhì) 人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。