山藥 山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，可用于脾虛食少、肝腎陰虛的患者。

栗子 栗子性溫，味甘，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效，可用于脾腎陽(yáng)虛的患者，且腎虛并有腰痛者，更宜食用。

何首烏 何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、截瘧、祛風(fēng)、解毒的功效，可用于血虛化燥、肝腎兩虛、精血虛少的患者。

干貝 干貝性平，味甘、咸，具有滋陰、補(bǔ)腎、調(diào)中、下氣、利五臟的功效，對(duì)外陰白斑患者的治療有益。

枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用，尤其是對(duì)于腎虛的患者，食之最