乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率長居乳腺疾病的首位。近年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。下面我們看看有哪些方法治療乳腺增生？

乳腺增生的四大治療方法

藥物治療

治療乳腺增生，傳統(tǒng)常規(guī)治療是利用藥物進(jìn)行治療，但是單純靠藥物很難達(dá)到預(yù)期效果，因?yàn)槿橄俚奶厥饨Y(jié)構(gòu)，藥物很難通過血液運(yùn)輸?shù)竭_(dá)病灶，所以就會(huì)出現(xiàn)治療效果不佳，以及癥狀反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。

按摩治療

乳腺增生是可以進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，并不等于可以治療此病。而且該病主要以乳房周期性疼痛為特征，隨時(shí)會(huì)有癌變的可能。

綜合治療

治療乳腺增生，采取綜合治療辦法，根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理念脫胎而出的“乳通2+1微波臍療法，將傳統(tǒng)中醫(yī)原理與現(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)有機(jī)結(jié)合在一起；藥物直接作用于病變部位，藥效集中；電極、脈沖、紅外光直接對穴位刺激，達(dá)到傳統(tǒng)針灸所不能達(dá)到的灸療作用；藥物不經(jīng)過胃腸道吸收，既避免了對胃腸道刺激，又消除了肝臟代謝后藥效降低的副作用；用藥量減少，藥效增加。

飲食治療

香附路路通蜜飲

食譜材料

香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克。

制作方法

將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。

加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。

待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

上午、下午分服。

肉蓯蓉歸芍蜜飲

食譜材料

肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。

制作方法

將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈。

將以上材料晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。

待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。

上午、下午分服。

預(yù)防乳腺增生怎么吃？

少吃油膩、油炸和辛辣的食物，多攝入高纖維食品，蔬菜、水果、豆類及谷類等，可減少脂肪吸收，降低激素水平。

多食海洋魚類，特別是含有較多的Omega-3脂肪酸的鮭魚、紅鱒魚和青花魚等，這些魚類中含有的不飽和脂肪酸可有效抑制癌細(xì)胞的生長的增殖，對于預(yù)防乳腺癌大有益處。

適量攝入一些含碘豐富的海洋可食用植物，如海帶。碘可降低人體雌激素的水平，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。