卵巢囊腫的預防首先是要定期作婦科檢查，早發(fā)現早診斷、早治療、若發(fā)現卵巢中是否有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般采用中醫(yī)中藥的保守治療。

其次，月經期和產后婦女應特別注意攝養(yǎng)、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，因為，受到感染后也易患上卵巢囊腫。心情舒暢穩(wěn)定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，預防卵巢囊腫的發(fā)生要學會自我調節(jié)、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，這些都是在卵巢囊腫的預防中需注意的。

最后，預防卵巢囊腫的發(fā)生還應保持勞逸適度，飲食富于營養(yǎng)，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。