現(xiàn)在選擇無痛人流的女性越來越多，無痛人流后的保養(yǎng)也越來越受到人們的重視，那么做完無痛人流后多久可以同房呢？

人流后多久可以同房

在進(jìn)行無痛人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，禁止同房，這是因?yàn)椋簨D女的生殖器官可以分為內(nèi)、外兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機(jī)能，可以阻止病原體進(jìn)入內(nèi)部。

例如，大陰唇可以將陰道口遮掩；陰道前后壁是緊貼的；在卵巢分泌的雌性激素、子宮頸內(nèi)膜分泌的粘液形成粘液栓，將子宮頸口堵塞等。陰道維持酸性環(huán)境，不利于嗜堿性細(xì)菌的生長和繁殖。

人流后多久可以運(yùn)動(dòng)

一般來說，人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。人流后多久可以運(yùn)動(dòng)，專家說剛做完人流后不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，最開始最好靜坐修養(yǎng)，吃點(diǎn)補(bǔ)身體的東西，可以稍做些運(yùn)動(dòng)，比如散步，或者在屋里慢走等，大約1-2月后可以遠(yuǎn)動(dòng)。

當(dāng)然，專家提醒，人流后也不要久坐不動(dòng)，這樣對(duì)身體也不體好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一個(gè)星期左右也要開始適當(dāng)散步，做做保健操等等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過半小時(shí)。這樣有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體的早日康復(fù)。

人流后多久可以上班

專家說女性朋友在無痛人流后最好休息一個(gè)星期后再上班。

無痛人流后多久可以上班，專家說為了能盡快恢復(fù)，女性朋友在無痛人流后最好休息一個(gè)星期后再上班。無痛人流手術(shù)對(duì)女性朋友有一定的傷害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同時(shí)為了恢復(fù)快，人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。

專家說人流后頭三天要臥床，以休息15天為宜，人流后過早上班對(duì)身體恢復(fù)不利，而且太累，沒休息好的話會(huì)讓女性疾病纏身，如果實(shí)在沒有條件休息，那么人流前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的無痛人流手術(shù)，術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養(yǎng)也要豐富。

人流后注意什么

注意休息和加強(qiáng)營養(yǎng)：在人工流產(chǎn)以后，子宮需要一個(gè)月左右的復(fù)原期。因此，一定要注意增加自身的營養(yǎng)，多攝入一些蛋白質(zhì)。

人工流產(chǎn)后，應(yīng)該臥床休息2~3天左右，在以后的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，然后慢慢的增加活動(dòng)的時(shí)間，少看書以及電視。

關(guān)于人流后多久可以碰冷水，術(shù)后2周以內(nèi)，避免接觸冷水，至少半個(gè)月以后，才能夠碰冷水，但是水也不能太冰。

要保持外陰部的清潔，注意衛(wèi)生，可以每天用溫開水清洗外陰。如果2周內(nèi)或者陰道還流血，就不要坐浴，避免細(xì)菌的侵入，而發(fā)生感染。