更年期另不少人擔心，對于女性的生活有很大影響。專家指出更年期的患者較多，它的癥狀表現(xiàn)也是有差異的，下面我們就來了解一下，更年期綜合征的癥狀有哪些？

更年期綜合征提前的原因

一、過分減肥：過分減肥而至閉經或提前很經者，為數(shù)不少。因為它正常的內分泌。加上減肥過程中不吃魚、肉，鈣的攝入量不足，促使了卵巢的早衰。白領女性中，片面追求骨感，過分減肥者，大有人在。女性體內保留相當數(shù)量的脂肪，才能保證月經的正常。

二、流產過頻：部分白領女性為了事業(yè)，晚婚晚育，一次又一次地流產，往往促進了卵巢功能的早衰。在過分的壓力下，白領女性更年期容易提前。流產，即突然中止妊娠，女性激素的分泌水平突然下降，人體缺乏一個緩慢的適應過程，內分泌受到嚴重干擾。

三、忙碌事業(yè)：現(xiàn)在，生活節(jié)奏過快、壓力過大、精神緊張，是導致白領女性更年期提前的又一主要原因。特別是一些競爭激烈、工作壓力大的行業(yè)，不少女性在35歲左右便開始出現(xiàn)絕經現(xiàn)象。因為長期持續(xù)不斷的身心付出，使白領女性不堪重負，身心俱疲。加之白領女性對日常事物的心理感受比較細膩，精神壓力也相對較大，一般來說性格較為封閉或生活較為富足的女性，往往對生活品質的要求更高，想得更多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。

更年期綜合征的癥狀有哪些

月經變化：主要的常見癥狀為月經周期的改變和不規(guī)則陰道出血，也有10%的婦女會突然停經。這段時間月經量會逐漸減少、周期延長、經期縮短；也會出現(xiàn)子宮異常出血，如月經量增多、出血時間延長、月經周期縮短、月經中期出血等。

腰酸背痛：多數(shù)女性到了更年期都會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，主要是由于骨質疏松引起的，也是 比較常見的婦女更年期的癥狀之一。如果更年期的骨質疏松繼續(xù)發(fā)展，就可能引起骨質疏松性骨折，對身 心健康極為不利。

血管舒縮綜合癥：圍很經期由于雌激素迅速下降，泌尿生殖器官均會受到影響，出現(xiàn)陰道萎縮、干燥、老年性陰道炎、性交困難等；也常會出現(xiàn)尿頻、尿急及壓力性尿失禁等癥狀。

怎么樣治療更年期綜合癥

心理治療。是圍很經期綜合征治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經功能調節(jié)藥物，如谷維素、地西泮（安定）有助于調節(jié)自主神經功能。還可以服用維生素B6、復合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復，建議病人采取以下措施延緩心理衰老。

加強重視。在進行女性更年期綜合癥的治療時，應加強社會衛(wèi)生宣教和保健措施，開設保健咨詢門診，定期查體，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質疏松癥、內分泌代謝疾病。另外，相關部門還應組織更年期女性自我保健，以降低更年期綜合癥的發(fā)生率。

激素治療。主要是補充雌激素，糾正體內雌激素不足引起的病變，有利于調整內分泌平衡，并且能控制不少癥狀。應用雌激素時千萬要注意，一定要確定因人而異的比較小的適合劑量。這類治療應該嚴格遵循醫(yī)囑進行服藥，不可胡亂服藥。

更年期吃什么好

多補充維生素。比如西紅柿、黃瓜、木耳、芹菜、紅棗、蘿卜、麥片、菠菜、桃子、蘋果、豆制品等等富含維生素的食物，可以有效促進脂肪、膽固醇的代謝，為身體提高所需營養(yǎng)元素。

補充含鈣高的食物。中年女性更年期容易發(fā)生骨骼骨質疏松，誘發(fā)骨折發(fā)生。要在平常常吃一些豆制品、牛奶、骨頭湯等高鈣食物，可以有效預防骨質疏松的發(fā)生，還能緩解情緒異常波動。

必要的脂肪。更年期本身就是由于雌激素水平造成的，所以不能素食。因為脂肪是體內除卵巢外制造雌激素的重要場所，故適量的脂肪攝入是必要的，它可以降低因骨質疏松導致骨折的危險性。