急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性炎癥，多發(fā)生于哺乳期的新媽咪，而且大多發(fā)生在產(chǎn)后1個月以內。這是因為新媽咪的乳頭皮膚抵抗力比較弱，稍不注意保護，容易被寶寶吮破，從而導致乳頭或乳暈皸裂，細菌直接侵入感染。

另外，新媽咪乳汁過多時，如果不及時排空，也會導致乳汁淤積、乳管阻塞，從而引起局部血液循環(huán)不通暢，發(fā)生炎癥。急性乳腺炎是完全可以預防的，比如喂奶前后清洗乳頭，如果寶寶未吸盡乳汁時，要用吸奶器吸空，以免乳汁淤積。

每次喂奶后，擠幾滴乳汁抹在乳頭上，有抑菌及防止乳頭皸裂的作用。乳頭有輕度破裂時，可在哺乳后局部涂敷10%魚肝油鉍劑，促使表皮修復。

乳腺炎貴在預防，要做到睡眠充足，同時注意飲食，不吃辛辣、刺激、肥膩的食物。養(yǎng)成自我按摩乳房的習慣。方法如下：一只手用熱毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上側，以順時針方向按摩。如果乳房有脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。