1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，保持外陰及陰道的清潔。

2、注意日常的飲食，女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚(yú)等。

3、保持良好的情緒，適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無(wú)規(guī)律生活會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

6、定期進(jìn)行普查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。