近些年來乳腺增生發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。那么乳腺增生什么時候檢查好呢？

月經(jīng)正常的女性，月經(jīng)來潮9-11天是乳腺增生檢查時間。因?yàn)榇藭r激素水平對乳腺影響最小，乳腺相對處于一種靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)生病變。對于有癥狀的女性，比如乳腺腫塊，伴有疼痛的女性需要盡早檢查，針對性治療。

乳腺增生占到全部乳腺疾病的75%之上，是最常見的乳腺疾病。此病的主要癥狀主要是乳腺腫塊和乳腺疼痛。如果女性出現(xiàn)經(jīng)常性乳房疼痛，有腫塊、有異常分泌物等癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)檢查。

1、乳腺高頻彈性成像檢查和乳腺鉬靶

乳腺增生的主要檢查儀器有乳腺高頻彈性成像檢查和乳腺鉬靶。高頻乳腺鉬靶X光攝片是乳房X片，可以檢測到很小的，通過自測無法發(fā)現(xiàn)的病灶。

2、自我檢查之視診

裸露上半身，站立或端坐于鏡前，面對鏡子首先進(jìn)行觀察。需觀察乳房的大小是否改變，外形輪廓是否自然如常，皮膚是否有紅腫，潰破、凹陷、皺褶、橘皮樣改變等，乳頭是否抬高、回縮，凹陷，有無異常分泌物自乳頭溢出；

特別是兩側(cè)乳頭是否在同一水平面上等，另外，更換內(nèi)衣時，內(nèi)衣上面有無污漬。一般來講：如果新出現(xiàn)了兩側(cè)乳房外觀的明顯不對稱現(xiàn)象，應(yīng)引起高度地重視。

3、自我檢查之觸摸

應(yīng)端坐或平臥位。端坐位，兩臂放松，不要夾金緊；平臥位，應(yīng)用枕頭墊于肩部下面，使肩部略抬高。用對側(cè)的手四指并攏，指端掌面輕柔地觸摸乳房的各部位，沿順時針或逆時針方向運(yùn)動，檢查一圈，發(fā)現(xiàn)腫塊，或腺體增厚等變化，應(yīng)當(dāng)引起重視。

注意千萬不可用手指去抓捏乳房，否則會將抓捏起的腺體組織誤認(rèn)為是乳房腫塊。最后，觸摸腋窩等區(qū)域淋巴結(jié)有否腫大。最后用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出。