卵巢保養(yǎng) 測測自己的卵巢功能
1、 測量基礎體溫法
卵巢的卵泡在排卵后形成黃體,并分泌孕激素,而孕激素有升高體溫的作用,利用這一特點,在每天清晨睡醒后立即測量舌下體溫,并描出體溫曲線,從中可以看出有無黃體形成,又能間接的了解有無排卵,健康女性在“大姨媽”過后,體溫一般都在36.5攝氏度上下,排卵日可達到最低點,繼而上升0.3-0.5度左右,并維持12-16天,然后在來月經的前一天或第一天下降到低水平,這種前半段低,后半段高的基礎體溫稱為雙相體溫,表現排卵功能正常。倘若后半段體溫不升高,則稱為單相體溫,表明沒有排卵。
2、 觀察宮頸黏液法。
子宮頸腺體的分泌隨著卵巢周期的影響,也呈周期性的變化,月經后黏液量少而且黏稠,排卵期則黏液稀薄,透明,拉絲力強,放在玻璃上干燥后,在顯微鏡下可以看到結晶物。
3、 陰道涂片法。
陰道涂片觀察細胞可以反映體內的雌激素水平,從而了解分泌狀況,粗略地判斷卵巢功能狀態(tài),但不能測知是否有排卵,此法有一定的局限性。
4、 子宮內膜活檢法。
子宮內膜是受精卵著床的部位,取一點子宮做活體組織檢查,既可以了解有無排卵及分泌期的改變,又能弄清內膜有無炎癥,息肉以及癌癥等病變,可謂一舉兩得的好辦法。
(責任編輯:陳曉 )
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