良好的預(yù)防卵巢囊腫，維護(hù)健康的身體。讓自身時(shí)刻處在一個(gè)和諧的環(huán)境中生活。那么，如何才能夠更好地預(yù)防卵巢囊腫呢？讓廣大患者朋友們能夠更好的生活、學(xué)習(xí)、工作！專(zhuān)家為您詳細(xì)的介紹：

一：保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情和平和的心態(tài)，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。平時(shí)注意保暖，避免感冒受寒。正所謂“正氣存于內(nèi)，邪不可干”。

二：月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)。若內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)食療的辦法來(lái)調(diào)整。還有，月經(jīng)期禁止性生活。

三：做好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。

四：如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。因?yàn)橐坏┠仪粌?nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。