治療不孕不育注意事項(xiàng)

1、調(diào)節(jié)情緒，放松心情

肝，既藏血，又主疏泄。肝喜條達(dá)，所以在生活中，要保持心情愉悅。如果是因肝氣郁滯導(dǎo)致的不孕不育，需要調(diào)節(jié)好情緒，放松心情，這也需要家人的配合，家庭關(guān)系和睦也能提高受孕幾率。

男性同樣也會(huì)因肝氣郁滯導(dǎo)致不育?，F(xiàn)在工作壓力大，加之一些男性個(gè)性要強(qiáng)、有喝酒抽煙等不良習(xí)慣，就會(huì)造成精子異常、精子畸形、精子量少，進(jìn)而導(dǎo)致不育。

2、控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

女性一旦肥胖，就可能導(dǎo)致月經(jīng)量少、乏力、白帶增多。痰濕陽滯的肥胖女性，大多食欲旺盛、運(yùn)動(dòng)量小、吸收好。對(duì)于痰濕陽滯的女性，可以服用四物湯和蒼附導(dǎo)痰湯，湯藥有健脾理氣、化痰祛濕、益腎助陽的功效。同時(shí)，肥胖女性也要多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，合理控制飲食。

男性肥胖也容易導(dǎo)致痰濕壅盛，過于肥胖的男性容易精子量少，甚至無精子。日常生活中，男性不育患者如果發(fā)現(xiàn)自己有體重逐漸增加、身體乏力、性欲減退、嗜睡、喜歡吃肥膩食物等情況，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，看是不是痰濕壅盛所致。

3、遠(yuǎn)離環(huán)境污染

我們現(xiàn)在的生活環(huán)境里不可避免會(huì)出現(xiàn)環(huán)境污染的問題，例如噪音的污染，空氣污染等等。若是長期生活在噪音污染和空氣污染的環(huán)境當(dāng)中會(huì)降低女性的受孕機(jī)率，從而導(dǎo)致女性不孕。除了噪音污染以外，空氣的污染，例如霧霾、水源污染等等，這些都可能會(huì)造成女性不孕的因素之一。因此如果發(fā)現(xiàn)自己不孕不育，就需要檢查自己所處的環(huán)境是否有環(huán)境污染。

4、及時(shí)治療婦科疾病

導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)重要原因之一是婦科疾病，例如陰道疾病或者子宮疾病。例如常見的刮宮會(huì)造成女性的子宮壁變薄，使得受精不能著床，導(dǎo)致受孕失敗；又或者受精卵著床不穩(wěn)定導(dǎo)致出現(xiàn)滑胎。此外，女性長期服用避孕藥物容易導(dǎo)致輸卵管堵塞，也會(huì)讓女性不孕?；榍皺z查是不能少，這樣才能杜絕婚后因?yàn)閶D科病沒有小孩的情況。

5、改正不良的生活習(xí)慣

熬夜會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致女性排卵期異常；用餐不定時(shí)會(huì)讓女性的營養(yǎng)不全；吸煙喝酒更會(huì)直接殺死精子，刺激腦細(xì)胞，從而導(dǎo)致不孕。另外，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，這會(huì)讓身體長期接觸化學(xué)元素，除了容易誘發(fā)皮膚癌以外，還會(huì)影響女性的身體穩(wěn)定環(huán)境，干擾受孕的正常進(jìn)行。就算是有幸懷上了寶寶，也可能會(huì)被這些滲入體內(nèi)的鉛、汞等敗血物質(zhì)滲透到胎盤，毀壞胎兒的腦部神經(jīng)，大大增加了生出智障兒的風(fēng)險(xiǎn)。