近年來(lái)，劉女士一直腰酸，腰部有下墜感，行走不便，還有尿失禁，在咳嗽、打噴嚏、大笑、爬樓梯、跳躍和性生活時(shí)常有尿溢出，令她很是煩惱。春節(jié)過(guò)后，她來(lái)到醫(yī)院做檢查，被告知是子宮脫垂和尿失禁。要徹底解決這一問(wèn)題，需要切除子宮。檢查后告訴她，子宮不必切除，可以先行功能恢復(fù)訓(xùn)練，如果不行，只需使用補(bǔ)片和吊帶就能解決子宮脫垂和尿失禁。

形象地比喻，子宮好比一只船，盆底肌肉如水面，盆內(nèi)的筋膜和韌帶如船的纜繩，如果水或纜繩出了問(wèn)題，就會(huì)造成船的下沉，而船本身是沒(méi)有問(wèn)題的。假如子宮脫垂了，將脫垂的、沒(méi)有問(wèn)題的子宮切除，當(dāng)然不合適。如何糾正呢？如果問(wèn)題不大，像子宮頸沒(méi)有脫出陰道口，可以使用生物反饋電刺激盆底訓(xùn)練治療儀，訓(xùn)練盆底肌肉和神經(jīng)，提高其收縮功能，使盆腔器官像人愉快地蕩秋千一樣隨意活動(dòng)而不下落。如果盆底組織結(jié)構(gòu)損傷嚴(yán)重，子宮頸已脫出陰道口，只好采取手術(shù)治療，使用補(bǔ)片將子宮下部托起來(lái)。

對(duì)于尿失禁，也有手術(shù)和非手術(shù)兩種治法。

如何避免這類(lèi)疾?。渴紫?，生產(chǎn)時(shí)接產(chǎn)醫(yī)生要避免產(chǎn)婦盆底損傷；其次，產(chǎn)婦生產(chǎn)后要主動(dòng)做盆腔功能恢復(fù)訓(xùn)練，像縮肛運(yùn)動(dòng)或有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)的器械鍛煉。生活上，盡量避免用腹壓動(dòng)作，避免便秘、過(guò)度咳嗽和過(guò)度肥胖等。絕經(jīng)期婦女應(yīng)主動(dòng)接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的調(diào)理，如適當(dāng)使用一些雌激素等。