女性得了乳腺炎是一件非常痛苦的事情，因?yàn)檫@不僅僅會(huì)影響女性的美觀而且還會(huì)影響女性的心情，所以有很多的女性想知道辦公白領(lǐng)怎樣預(yù)防乳腺炎？

女性得了乳腺炎是非常痛苦的一件事，它不但使患者乳汁不能外流，出現(xiàn)瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利于細(xì)菌繁殖的條件。

從上述不難發(fā)現(xiàn)，從根本上說(shuō)，乳汁瘀積和細(xì)菌感染是本病的兩在原因，所以預(yù)防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細(xì)菌感染。

1、年齡比較大而未婚，沒有生過(guò)孩子或哺過(guò)乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病，所以35歲前最好把結(jié)婚生子這件人生大事完成。堅(jiān)持一年接受一次乳腺專未婚未育未哺乳者易乳腺增生科檢查。

2、一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應(yīng)先到?？茩z查乳腺，以免貽誤病情。乳腺增生的大多數(shù)患者需要藥物調(diào)理治療，一部分患者通過(guò)自我調(diào)節(jié)后可自然緩解，一部分未生育者可以通過(guò)妊娠、哺乳后自體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)而好轉(zhuǎn)。