隨著宮頸白斑患者的高發(fā)，不少女性的健康已經(jīng)因此而亮起了紅燈，所以不少的女性為了自己的身體考慮，都開始關注了宮頸白斑這種疾病，我們也知道，飲食護理對于身體的恢復是很有幫助的。下面我們就一起來看看飲食護理的方法都有哪些。

1、月經(jīng)過后，女性朋友們可以多吃一些帶有酸味的食品，比如說在菜中稍加一些食醋，這樣可以減輕疼痛。

2、如果您的月經(jīng)來的過早，并且時間也很短暫，所以在平時的時候要多吃一些青菜或者是水果。盡量少吃肉以及辛香料的食品。

3、女性朋友們應該多吃一些香蕉、芹菜，平常多喝一些蜂蜜水。這樣不僅能保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

4、朋友們都知道，在月經(jīng)期間流血較多是比較好的。如果您的量不夠多，可以少飲用一些葡萄酒，這樣能夠達到擴張血管的目的。使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。

5、在經(jīng)期內(nèi)注意多吃一些補血的食物，這樣才能保證宮頸白斑的患者們有足夠的能力抵抗疼痛感，希望大家能選擇雞肝或者是豬肝作為補血食品。