預(yù)防宮頸白斑發(fā)生癌變是患得宮頸白斑的女性患者們要特別對待的，可以采取以下措施進行預(yù)防：

一、良好的日常生活習慣對任何疾病的預(yù)防和治療都有很大的幫助，當然包括宮頸白斑。很多時候?qū)m頸白斑的因素，都與睡眠不足，操勞過度，情緒差等有直接關(guān)系。所以，對于宮頸白斑的預(yù)防首先應(yīng)當調(diào)整一些不好的習慣。

二、患者要加強體育鍛煉，強身健體，增強抵抗宮頸白斑的抵制力。通過鍛煉一方面可以增強自身免疫力，另一方面，也可以調(diào)理人體自身的內(nèi)分泌，促進血液循環(huán)。很多時候，不留意鍛煉身體，很輕易就患上了一些疾病，繼而帶來了宮頸白斑疾病。這種情況下，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，避免疾病帶來危害。

三、科學(xué)合理的調(diào)理日常飲食是預(yù)防宮頸白斑的一大重點。補充維生素E對于預(yù)防宮頸白斑有很好的效果。此外，預(yù)防宮頸白斑可吃的食品有：橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥膩、油煎、霉變、腌制食品、煙、酒及辛辣刺激性食品要盡量少吃或者不吃。