月經(jīng)量過多怎么調(diào)理？

1、要注意天氣的變化，適當?shù)脑鎏硪路Ｒ⒁獗３中那橛鋹?，避免情緒起伏。要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過多勞累。要注意飲食，多吃新鮮果蔬，少吃油膩生冷的食物。

2、多數(shù)體虛弱或大病久后中氣不足，經(jīng)來量多，色淡紅，質(zhì)清稀，或見有面色蒼白，氣短懶言，肢軟無力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，為氣虛型月經(jīng)量多。

3、由于體內(nèi)有熱或過食辛辣食物，致使經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅質(zhì)粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、大便干燥，為血熱型月經(jīng)量多。

4、多由于肝氣不疏、心情不暢或人流藥術(shù)后瘀血停留而致月經(jīng)量多，或淋漓難凈、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經(jīng)量多。