內(nèi)分泌失調(diào)在女性身上是很容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，經(jīng)常表現(xiàn)為：突發(fā)脾氣的話、臉上長痘、臉上長班、皮膚變得暗黃無光澤、容易感染各種婦科疾病等。下面我們看看內(nèi)分泌失調(diào)有哪些食療方法？

內(nèi)分泌失調(diào)的危害

導(dǎo)致生理機能紊亂：如月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期、經(jīng)色以及經(jīng)質(zhì)的不同程度的改變，痛經(jīng)，下腹部痙攣性疼痛，多發(fā)年輕女性。導(dǎo)致子宮肌瘤，甚至?xí)?dǎo)致不懷孕，約有20%-30%可能由于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致不懷孕。

不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機會。

婦科疾?。簨D科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥（如何治療子宮肌瘤）、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)（如何治療月經(jīng)不調(diào)）等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

內(nèi)分泌失調(diào)食療方法

雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜（中等大?。?個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

黃豆

黃豆天生是女人的好朋友，黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改善體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。

香附雞

雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。

桃花白芷酒

在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。

清斑食療湯

絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。