隨著醫(yī)學研究的不斷深入，目前更年期綜合癥的治療已經是有很多的辦法了，那么更年期綜合癥治療秘方和驗方有哪些呢？

更年期綜合癥的患者朋友們在展開治療的時候，具體可以使用以下的藥方：

1、蒼白術、厚樸、石菖蒲各12g，炒苡仁30g。水煎服。（適用于脾虛濕盛者）。

2、柏子仁15g，合歡花30g，遠志10g。水煎服。（適用于心神不安者）。

3、黃連12g，肉桂6g。水煎服。（適用于心腎不交者）。

4、炒地榆20g，阿膠（烊化）10g。水煎服。（適用于沖任不固者）。 另外還有：甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。

蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。

赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節(jié)酸痛者。

在平時的生活之中，更年期綜合癥的患者應該注意多吃蔬果和粗糧，許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。