多囊卵巢綜合癥患者多肥胖 如何飲食調(diào)節(jié)多囊毛病
多囊卵巢綜合癥表現(xiàn)有哪些?多囊卵巢綜合征是以稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無(wú)排卵、不孕、多毛及痤瘡等。
多囊卵巢綜合癥表現(xiàn)有哪些
一:肥胖
約半數(shù)患者有此表現(xiàn),與雄激素過(guò)多、未結(jié)合睪酮比例增加及雌激素的長(zhǎng)期刺激有關(guān)。
二:月經(jīng)失調(diào)
初潮后出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、繼發(fā)性閉經(jīng)及無(wú)排卵性宮血。
三:腹痛癥狀
一般情況下,卵巢囊腫患者若能感覺到腹痛疼痛難忍,此時(shí)多是囊腫蒂發(fā)生了扭轉(zhuǎn),或囊腫破裂出血導(dǎo)致疼痛感。由于疼痛感比較明顯,所以女性由這一點(diǎn)很快能檢查出來(lái)。
四:壓迫癥狀
當(dāng)卵巢囊腫長(zhǎng)大或,會(huì)壓迫臨近器官及組織,患者常常會(huì)出現(xiàn)呼吸苦難,心悸等不良反應(yīng)。卵巢囊腫還會(huì)造成下肢靜脈回流,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腹壁及雙側(cè)下肢水腫。
五:肥胖
常見的多囊卵巢綜合癥的癥狀,經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)顯示,發(fā)現(xiàn)一半以上的患者都存在肥胖的現(xiàn)象。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m),是常用的衡量肥胖的指標(biāo)。中國(guó)人肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)為BMI≥25。另外一個(gè)計(jì)算公式為:腰臀圍比(WHR)=腰圍/臀圍,這是衡量脂肪分布的指標(biāo)。當(dāng)脂肪主要分布在腹部時(shí),腰圍較大,WHR值高。當(dāng)脂肪主要分布在臀部和大腿根部時(shí),WHR值偏小。多囊卵巢綜合癥的癥狀為WHR值偏高,一般≥0.85。
多囊卵巢綜合癥的日常食譜
1、歸參燉母雞
嫩母雞1只活宰,取雞肉,切塊,與當(dāng)歸身15克、黨參30克、生姜10克同入燉盅,加沸水適量、燒酒少許,燉盅加蓋,隔水文火燉3-4小時(shí),調(diào)味,食雞飲湯。功能:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)理月經(jīng)。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合癥。癥見月經(jīng)延后,經(jīng)行量少、色淡質(zhì)稀,面色萎黃,眩暈心悸或產(chǎn)后血虛眩暈。
2、白鴿鱉甲湯
白鴿1只去毛、內(nèi)臟,鱉甲50克打碎后納入白鴿腹,同入鍋加水1升,武火煮沸后改文火煲1-2小時(shí),待鴿肉煮爛調(diào)味。食肉飲湯,1次/日。功能:主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合癥,癥見月經(jīng)稀發(fā),遲遲不來(lái),腰膝酸軟,午后潮熱,手足心熱,盜汗,煩躁易怒,失眠多夢(mèng)。
3、黃芪大棗黃鱔湯
【組成】黃芪50g,大棗5枚,黃鱔500g,生姜二片,食鹽半茶匙。
【制法】黃芪、大棗(去核)洗凈,稍浸泡;黃鱔宰后洗凈、切斷,與生姜、食鹽齊炒至微黃。將所有材料一起放入砂鍋中,加水適量燉熟,吃肉喝湯,可經(jīng)常食用。
【功用】黃芪性微溫,味甘,為補(bǔ)氣生血之要藥,具有補(bǔ)益脾胃作用。黃鱔性溫,微甘,能補(bǔ)益氣血,通脈養(yǎng)顏,加上益氣血的大棗,全方具有補(bǔ)益脾胃、益氣養(yǎng)血的功效,適用于虛證閉經(jīng)及多囊卵巢綜合征。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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