很多女性朋友都有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，很多人都忽略了，導(dǎo)致出現(xiàn)了很?chē)?yán)重的后果。那么女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的原因是什么呢？女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些？

女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些

白發(fā)脫發(fā)

白發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問(wèn)題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

肌膚變化

大多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問(wèn)題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。

情緒異常

有一些內(nèi)分泌失調(diào)女性可有許多精神癥狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺(jué)、妄想等，甚至有一些患者的早期臨床表現(xiàn)以精神癥狀為主，而軀體癥狀不明顯，很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學(xué)的內(nèi)分泌檢查，不能盲目下結(jié)論。

月經(jīng)不調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)的患者，常見(jiàn)的癥狀就是月經(jīng)不調(diào)，主要是由于卵巢雌激素分泌水平過(guò)高或過(guò)低等導(dǎo)致的。

乳頭像被針扎般疼痛

乳房和雌激素息息相關(guān)，雌激素分泌出現(xiàn)問(wèn)題，首當(dāng)其沖受到牽連的就是乳房了。如乳腺增生疾病就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。所以如果乳房出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的脹痛，并且有小硬塊時(shí)一定要及早到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院看醫(yī)生，做檢查。

內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

黃豆

黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。

魚(yú)類(lèi)

魚(yú)類(lèi)是富含蛋白質(zhì)的食物之一，每周食用兩次魚(yú)肉，將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚(yú)、雞蛋、谷類(lèi)、豆類(lèi)和堅(jiān)果等。常吃這兩類(lèi)食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。