大量事實(shí)證明，有"水桶腰"等肥胖癥狀的女性，罹患代謝綜合征的幾率是身材標(biāo)準(zhǔn)型女性的3倍。由此看來，"水桶腰"不僅是女子優(yōu)美體態(tài)的"雷區(qū)"，更是可能引發(fā)身體疾病的"大患"。"水桶腰"，是一個警示信號！

病例一

她討教減肥法，卻被查出了糖尿病

計算機(jī)編程高手錢女士由于工作的關(guān)系，很早就有了"小肚腩"。生了寶寶后，懷孕期間瘋狂進(jìn)補(bǔ)的"慣性"一直延續(xù)了下來，加上她難以抵抗美味的誘惑，從不節(jié)食，成了單位里出名的"大胃王"。

一年前，錢女士買了車。從此后，即使是去離家不遠(yuǎn)的小菜場買菜，她也要開車而懶得挪步。上班整天坐在計算機(jī)前，下班就是以車代步，她簡直就是生活在一種"零鍛煉"的狀態(tài)中。

前不久，錢女士發(fā)現(xiàn)自己的"小肚腩"膨脹迅速，腰圍也同步"茁壯成長"。逛商店看見漂亮衣服只能望而興嘆，她這才到處向人討教減肥的妙方。

當(dāng)她請教一位當(dāng)醫(yī)生的女朋友時，朋友建議她去醫(yī)院查查血壓及血糖。待她去醫(yī)院空腹測血糖后，被告之空腹血糖高于標(biāo)準(zhǔn)值，被確診為輕度的Ⅱ型糖尿病。

釋疑：

于生活水平的不斷提高，人們的胃在不知不覺中被美食"撐"大了，再加上有些女性由于各種原因疏于鍛煉，肥胖便隨之而來了。

大多數(shù)女性在年輕時代，腰臀圍比例都小于1。女性越肥胖，腰臀圍比例越接近或超過1：1，也就是我們通常所形容的"水桶腰"。

一些專門研究肥胖的專家曾指出：由于腰部、腹部的脂肪細(xì)胞通常都比較大，因此比腿部及臀部的脂肪細(xì)胞更易于分解成脂肪酸，而大量的脂肪酸會干擾葡萄糖的代謝。

于是，血糖上升，也就增加罹患Ⅱ型糖尿病的幾率。專家經(jīng)驗(yàn)，中年女性腰圍超過1米極易出現(xiàn)胰島素阻抗，而這正是糖尿病的先兆。