現(xiàn)在我們生活水平的不斷提高，現(xiàn)在人們的飲食越來越豐富，子宮內(nèi)膜癌這個(gè)疾病的發(fā)病率也越來越高，大家是否了解關(guān)于子宮內(nèi)膜癌這個(gè)疾??？有一些比較好的飲食原則是可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌這個(gè)疾病發(fā)生的，那么下面就一起來了解一下相關(guān)內(nèi)容。

到底吃什么可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌呢？下面請(qǐng)讓我來給大家介紹介紹。

子宮內(nèi)膜癌屬于一種惡性腫瘤，臨床上比較常見，做好子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防工作很重要，那么女性朋友飲食上注意什么呢？吃什么可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌呢？

根據(jù)最新的研究結(jié)果，經(jīng)常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性，而且對(duì)于那些體重超重的婦女，這種作用最為明顯。

研究人員在本周出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上指出，眾所周知，女性體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素在子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病過程中起著關(guān)鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。大量進(jìn)食這類食物對(duì)子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病危險(xiǎn)有什么作用目前尚不清楚。

為了調(diào)查這一問題，來自Vanderbilt大學(xué)的Xiao Ou Shu等人隨機(jī)選擇了832名子宮內(nèi)膜癌患者和846名非子宮內(nèi)膜癌患者，對(duì)比受試者的豆類食物攝入量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，豆類食物的攝入量越高，他們發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性就越低。

與那些每天豆類蛋白攝入量低于5。9g的婦女相比，每天豆類蛋白攝入量在6。0g到10。2g、10。3g到16。0g，以及16。0g以上的婦女發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性要低7%、15%和33%。如果將分析范圍限定在體重超重的婦女中，這種子宮內(nèi)膜癌發(fā)病危險(xiǎn)的降低會(huì)更加明顯。

調(diào)研人員分析指出，子宮內(nèi)膜癌是一種激素依賴型腫瘤，過量的雌激素暴露是其主要病因。綠茶可能通過降低體內(nèi)的雌激素水平而降低發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外，茶多酚復(fù)合物可以增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。由于目前關(guān)于飲茶與子宮內(nèi)膜癌的研究未見其他報(bào)道，故期待進(jìn)一步的流行病學(xué)研究，特別是隊(duì)列研究加以證實(shí)。

研究證明，經(jīng)常食用豆制品可以降低女性患子宮內(nèi)膜癌的幾率，但是還沒有確切的證據(jù)可以證明這一論點(diǎn)。不過可以肯定的是豆制品可以預(yù)防婦科腫瘤的發(fā)生。女性朋友多吃一些豆制品，還會(huì)起到美容的作用。

以上這些內(nèi)容就是為大家講述的生活中預(yù)防子宮內(nèi)膜癌發(fā)生的一些食物，希望這些食物能夠引起人們的重視，在日常生活中大家不妨試一下這些食物，都會(huì)起到比較棒的效果，能起到強(qiáng)身健體的作用，這樣更有利于人們戰(zhàn)勝疾病。