無痛人流手術(shù)是現(xiàn)在常用方法，雖然無痛人流是安全、可靠、無痛的。但是，如果無痛人流術(shù)后不注意保養(yǎng)，很容易留下后遺癥的。

1、無痛人流術(shù)后戒煙戒酒

無痛人流術(shù)后的女性總是管不住嘴，無痛人流術(shù)后有陰道出血的現(xiàn)象，如果雪上加霜吸煙喝酒的話，對子宮內(nèi)膜的修復(fù)不利，嚴(yán)重的話是增加術(shù)后的感染，延長出血的時(shí)間。

2、無痛人流術(shù)后補(bǔ)充營養(yǎng)

無痛人流手術(shù)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，以補(bǔ)充營養(yǎng)，如：雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類制品等。蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。無痛人流術(shù)后身體比較虛弱，容易出汗，因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘。

3、無痛人流術(shù)后調(diào)節(jié)心理

無痛人流術(shù)后的心理護(hù)理同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實(shí)這多是因?yàn)槿焉锴昂篌w內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。首先應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和接受無痛人流的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男狗绞剑缈奁蛢A訴等。