人流的出現(xiàn)給很多不想要寶寶的女性朋友帶來了方便。雖然女性朋友們減輕了負(fù)擔(dān)，然而人流對女性朋友的傷害卻是不容忽視的。醫(yī)院專家表示，多次人流容易導(dǎo)致女性不孕，所以，女性朋友們在人流后要注意護(hù)理和保養(yǎng)，保護(hù)自己的生育力。人流后注意護(hù)理才不會危害日后生育

1、保持外陰清潔。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，細(xì)菌容易入侵，引發(fā)女性生殖疾病，當(dāng)疾病感染到輸卵管、卵巢、子宮等器官時(shí)，就會造成女性不孕，所以，女性朋友們流產(chǎn)后要做好衛(wèi)生。

2、營養(yǎng)均衡。注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，可以幫助身體盡快的恢復(fù)，也可以提高體抗力和免疫力。

3、勞逸結(jié)合。流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)臥床休息3~5天，不可進(jìn)行過于勞累的體力活到。若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，同時(shí)體力逐漸恢復(fù)，可以起床活動活動。很多女性朋友由于不注意，從事過重的勞動，造成身體難以恢復(fù)健康，從而給生育埋下不良隱患。

4、觀察陰道分泌物。女性在流產(chǎn)后一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果持續(xù)出血，就要及時(shí)就醫(yī)。

5、一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。這是由于人流后性生活很容易出現(xiàn)婦科疾病，同時(shí)人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個(gè)月內(nèi)，女性就會排卵。所以要注意緊張性生活，以免將細(xì)菌帶入危害誘發(fā)疾病。

6、復(fù)查要重視。人流后最好在半個(gè)月之后去進(jìn)行相關(guān)復(fù)查，以確保身體健康，當(dāng)不幸發(fā)生生殖疾病時(shí)也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和積極治療。