霉菌性陰道炎頻發(fā)不僅給女性朋友們的生活帶來了不便，更是對患者的身體健康產(chǎn)生了危害，所以女性朋友們要學會在生活中如何來預防霉菌性陰道炎，所以下面就為大家介紹一下怎樣預防霉菌性陰道炎的方法。

霉菌性陰道炎日常預防

1、消除發(fā)病誘因。如積極治療糖尿病，及時停用廣譜抗生素或雌激素。

2、講究衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣尤其是褲頭。換下的衣物一定要用內(nèi)衣褲除菌液消毒處理，避免公共場所的交叉感染。

3、陰道霉菌常與其他部位霉菌感染、并存或交互感染，如口腔及腸道的霉菌等。必要時要在這些部位取材作霉菌鏡檢或培養(yǎng)。對有典型臨床表現(xiàn)或霉菌陽性者，應及時治療。

4、對于頑固性或經(jīng)常反復發(fā)作的霉菌性陰道炎患者，性傳遞也是導致復發(fā)的原因之一。女方有癥狀者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎，應同時給于合理治療以防交互感染。

5、大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬；睡前用ph4的弱酸性女性護理液洗外陰。

7、防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。

8、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

霉菌性陰道炎健康指導

1、不過度講究衛(wèi)生：有些病人喜歡用沖洗器或手清潔陰道，這樣會破壞陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系，不利于乳酸桿菌生長，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

2、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

3、性生活要有節(jié)制：如果頻繁性交會使陰道PH升高（性交后陰道PH上升至7.2并維持6~8小時），也不利于乳酸桿菌生長。

4、積極治療糖尿病、及時停用皮質(zhì)類固醇激素、雌激素。

5、霉菌對干燥、紫外線以及化學制劑的抵抗力較強，但卻懼怕高溫。所以，最好每天將換下的內(nèi)褲用60°C以上的熱水浸泡或煮沸消毒。

6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦，每日清洗外陰，自己的盆具、毛巾自己專用。

7、使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶，提倡淋浴，浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內(nèi)游泳。

8、性生活時，應使用安全套，防止夫妻雙方交叉感染、反復感染。必要時，丈夫也需要到醫(yī)院做相應的檢查，如果感染也應進行治療。另外，孕婦的抵抗力相對較低，陰道的糖原含量較高，對于霉菌的抵抗力也就更加降低，因此容易反復發(fā)作。所以，孕婦更要控制高糖飲食，保持正常的血糖水平，保持外陰清潔，減少性生活。

霉菌性陰道炎的預防就是以上為大家所介紹的內(nèi)容。霉菌性陰道炎是日常最常見的一種女性疾病。所以女性朋友們不要覺得這樣的就誒并離自己很遙遠。要有健康預防的意識。，這樣才能更好的保護自己不受傷害。