對于痛經(jīng)這種疾病相信很多的女性都不陌生，甚至可以說是深有體會。而對于引發(fā)痛經(jīng)原因也是有很多的，但是不可忽略的是精神壓力也是其中一種很主要的原因，所以在對痛經(jīng)進行治療時，心里的治療也是必不可少的。

痛經(jīng)的概述

痛經(jīng)。是指婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)小腹或腰骶部疼痛。嚴(yán)重的劇痛難忍。并伴有惡心嘔吐。甚至面色蒼白，頭面冷汗淋漓。手足發(fā)冷等。這些癥隨月經(jīng)周期而發(fā)生，如經(jīng)過詳細的婦科檢查末發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者為原發(fā)性痛經(jīng)；若繼發(fā)于器質(zhì)性疾病者，如盆肺炎、子宮內(nèi)膜異位癥、粘膜下肌瘤等為繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多見于月經(jīng)初潮2—3年的青年婦女。

痛經(jīng)主要發(fā)生在精神緊張、恐懼、情緒不穩(wěn)定時。精神情志因素是發(fā)病的重要原因之一，體質(zhì)虛弱及過度敏感者亦易患痛經(jīng)。如平素情志不遂。抑郁寡歡，或憂思惱怒，又因臨行經(jīng)前或經(jīng)期中，經(jīng)血流行不利，遂發(fā)為痛經(jīng)。若經(jīng)前期傷于情感，則痛經(jīng)更甚。

怎樣判斷痛經(jīng)

1）原發(fā)性痛經(jīng)在青少年期常見，多在初潮后6一12個月發(fā)病。

2）疼痛多自月經(jīng)來潮后開始。最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時，行經(jīng)第一天疼痛最劇，持續(xù)2—3天緩解。

3）痛經(jīng)有時伴惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時面色發(fā)白、出冷汗。

4）婦科檢查多無異常。情緒不穩(wěn)定，過于敏感，暗示性強，較弱的疼痛刺激就能激起強烈的疼痛反應(yīng)。

痛經(jīng)的心理治療

痛經(jīng)治療中。不應(yīng)忽視精神情感因素的作用，除用藥物外。還要幫助患者摒棄恐懼羞怯心理。松弛緊張狀態(tài)。保持舒暢、愉悅心情。方法可選用語言疏導(dǎo)。松弛療法等，還可以試用生物反饋和音樂療法等。此外：自我按摩、氣功療法也常能收到良好的療效。除心理治療以外，適量使用鎮(zhèn)靜止痛藥也是必要的。還可在醫(yī)生指導(dǎo)嚴(yán)，采用激素療法。

以上所以介紹的內(nèi)容主要是針對于痛經(jīng)的心理治療。當(dāng)然對于痛經(jīng)的治療只是進行心理治療也是遠遠不夠的，痛經(jīng)的治療要身心相結(jié)合來治療才能有更好的治療效果。