宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，對于這種常見的婦科疾病，有些女性認為這么常見的疾病應該不難治療，其實并不是這樣的，治療宮頸糜爛是有一定難度的，而且宮頸糜爛容易復發(fā)，那么，自己有辦法治療宮頸糜爛嗎？

自己想要治療宮頸糜爛最好的辦法就是做好預防工作，將疾病扼殺在搖籃中，當然了，預防工作需要長期的堅持才可以看到效果，常見的預防方法如下：

1、要堅持鍛煉身體，可能你覺得鍛煉跟宮頸糜爛沒有一點關系，其實只要你的身體體質增強了，很多病菌就沒辦法入侵自己的身體。

2、保持外陰清潔和干燥，有時候女性白帶的量比較多，所以要保持內褲的清潔和干燥就顯得特別重要了。洗液也不應該用的太頻繁了，以免破壞陰道天然防護屏障。

3、定期及時做婦科檢查，宮頸糜爛初期是不容通過肉眼觀察出來的，所以可以去進行婦科檢查。

4、做好避孕節(jié)育，如果意外懷孕導致要流產刮宮的話，則會對身體造成很的影響。