子宮肌瘤后的調養(yǎng)方法需要把握，女性在確診患上子宮肌瘤后，生活上要進行一定調整護理，才能夠得到及時的恢復，那么究竟子宮肌瘤后的調養(yǎng)方法是什么呢？以下便是專家的詳細建議。

子宮肌瘤后的調養(yǎng)方法：

1、防止過度疲勞；經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果；少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥；內褲宜寬大。若白帶過多；應注意隨時沖洗外陰。

4、每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大；可半年復查1次；如增大明顯；則應考慮手術治療；以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后；子宮恢復情況普遍偏差；常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6、補鐵補血。如果月經量過多；要多吃富含鐵質的食物；以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素；絕經以后尤應注意；以免子宮肌瘤受刺激增大。

以上是對子宮肌瘤后的調養(yǎng)方法做出的分析，專家還指出進行子宮肌瘤后的調養(yǎng)方法一定要摒棄原本就應該改掉的不良生活習慣，更加注重生活的健康和質量，避免疾病造成更大的傷害。