很多女性朋友不愛惜自己的身體，過于放縱性生活，給子宮健康帶來隱患。那么，子宮肌瘤自我防治是怎樣？ 子宮肌瘤包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急；巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留。子宮肌瘤逐漸生長，當(dāng)其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或為位于宮底部的較大漿膜下肌瘤時，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時更為明顯。

子宮肌瘤如有癥狀則與肌瘤生長部位、速度、有無變性及有無并發(fā)癥關(guān)系密切，而與肌瘤大小、數(shù)目多少關(guān)系相對較小。 子宮肌瘤雖說是一種良性腫瘤，但是如果任其生長，晚期還會導(dǎo)致女性不孕，并且有癌變的可能。所以子宮肌瘤患者在積極治療的同時，一定要做好自我防治。

確診為子宮肌瘤后，做好子宮肌瘤的護(hù)理是必然的，還有就是應(yīng)該每月到醫(yī)院檢查：如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

患者在做好子宮肌瘤的護(hù)理同時應(yīng)防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。關(guān)于子宮肌瘤護(hù)理，在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。